Курс з питань харчування 3-го рівня та управління вагою 4-го рівня - Коледж відкритого навчання
Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про харчування та управління вагою, з дому!
- Визнайте, що таке збалансоване харчування.
- Зрозумійте дієтичні потреби різних людей.
- Сприяйте здоровому харчуванню та вивчайте примхливі дієти.
- Зрозумійте епідемію ожиріння, а також причини та наслідки.
- Визнати принципи ефективного управління вагою та роль психології у втраті ваги.
Усі матеріали курсу будуть доставлені вам поштою або електронною поштою, тому це не може бути простіше. Наші досвідчені та доброзичливі викладачі допоможуть вам на кожному кроці електронною поштою.
Ви можете працювати у своєму власному темпі. Виконані курсові роботи можна доставити поштою або електронною поштою, тому здати завдання просто.
Ви отримаєте два сертифікати про досягнення в галузі харчування, консультант 3 рівня та консультант з управління вагою, рівень 4.
Для цього курсу немає особливих вимог до вступу.
Консультант з питань харчування 3 рівня
- Харчування: що це таке?
- Макроелементи: вуглеводи, білки та жири
- Мікроелементи: вітаміни та мінерали
- Скільки нам потрібно від кожної поживної речовини?
- Поняття енергетичного балансу
- «Здорове» харчування та державні рекомендації
- Тарілка для їжі
- Немовлята та малюки
- Діти шкільного віку (4-10 років)
- Підлітки (віком 11-18)
- Дорослі
- Попереднє зачаття
- Вагітність
- Літні люди
- Національне дослідження дієти та харчування
- Види непереносимості їжі
- Види харчової алергії
- Низький дохід та адекватність харчування
- Дієтичні відмінності в полікультурному суспільстві
- Недоліки та умови харчування
- Вегетаріанські та веганські дієти
- Що таке харчова добавка?
- Регулювання Великобританії щодо добавок та електронних номерів
- Консерванти
- Антиоксиданти
- Харчові барвники
- Підсилювачі смаку
- Емульгатори та стабілізатори
- Зручність та швидке харчування
- Місце швидкого харчування в збалансованому харчуванні
- Безпечне зберігання продуктів
- Гігієнічний препарат
- Безпечні методи приготування їжі
- Загальна гігієна
- Безпека харчових продуктів для вразливих груп
- Захист від лістерій, сальмонел та токсоплазмозу
- Розуміння та тлумачення маркування харчових продуктів
- Вплив на харчування: соціальний, економічний та психологічний
- Харчові звички, ставлення та поведінка
- Підтримка конкретних дієтичних цілей
- Поліпшення загального балансу їжі
Консультант з управління вагою 4 рівень
- Опишіть характеристики та функції макроелементів та мікроелементів
- Поясніть значення вітамінів та мінералів для організму
- Поясніть значення води в харчуванні
- Перелічіть способи, за допомогою яких вони можуть бути в курсі останніх подій у цій галузі
- Опишіть енергетичний баланс
- Поясніть, як сучасна дієта та робоча практика схиляють людей до збільшення ваги
- Проаналізуйте роль швидкої їжі, готових страв та зручної їжі при ожирінні
- Оцініть, наскільки споживання їжі пов’язане з нашою соціальною та культурною спадщиною
- Поясніть взаємозв’язок між економічним статусом та ожирінням
- Опишіть наслідки епідемії ожиріння на індивідуальному та національному рівнях