Латте з гарбузової спеції, наскільки вони погані для вас
Експерти стверджують, що швидке надходження всіх цих калорій та цукру в організм рідиною - це не здорово.
Сезонні напої можуть містити багато калорій і цукру, але деякі хитрощі можуть допомогти вам насолоджуватися тими ж смаками здоровіше.
Любителі кави, які хочуть уникнути набору ваги цієї осені, було б розумно уникати латте зі спеціями з гарбуза або, принаймні, захоплюватися лише випадками або модифікувати виварку, на думку дієтологів.
Зараз вересень, сезонний десертний напій вже повернувся до Starbucks, а також Dunkin ’Donuts, McDonald’s та незалежних кав’ярень.
Фахівці з питань харчування стурбовані значною кількістю калорій та цукру в напої.
«Гарбуз сам по собі здоровий. Кориця та мускатний горіх чудові. Але лате з гарбузових прянощів стосується цукру », - сказала Кеті Ферраро, лікар, дієтолог, консультант з питань харчування та асистент клінічного професора з питань харчування в Каліфорнійському університеті Сан-Франциско та Університеті Сан-Дієго.