Легке здорове харчування в готелі Легке справжнє харчування
Почнемо з цього допису правдивим твердженням: я ощадливий. Так що так, це стосується приготування та насолоди легкими здоровими стравами в готелі - але мета подвійна. По-перше, я не люблю занадто змінювати свій режим харчування, коли подорожую, але я також не можу платити за харчування 3 рази на день для мене та моєї шестирічної сім'ї. Це не економічно і не здорово. Хто хоче, щоб усі зайві цукри, натрії та консерванти, які з’являються разом із їжею всіх ваших страв, виходили ?! З невеликим плануванням дуже зручно зробити кілька простих здорових готельних страв, включаючи сніданки, ситніші закуски і навіть основний прийом їжі або два.
Предмети, які потрібно взяти з собою, щоб зробити легке здорове харчування в готелі
Перш ніж заглибитися в різні ідеї, що зробити і як приготувати, я пропоную кілька ключових предметів, які я пропоную взяти з собою у свій готель. Не забудьте заздалегідь поцікавитися у помешкання, в якому ви зупиняєтесь - що включає ваша кімната? Є кавоварка? Мікрохвильова піч? Міні-холодильник з місцем для зберігання предметів? Якщо сніданок подається щодня, ви, швидше за все, знайдете у фойє мікрохвильову піч разом з великою кількістю посуду, якими ви можете і повинні скористатися.
- Aміцний кулер. Навіть якщо в кімнаті є міні-холодильник, щоб по-справжньому запастися кімнатою для кількох людей, вам знадобиться кулер. Прибувши до місця призначення, знайдіть торговий автомат для льоду та запасіть його, щоб продукти були холодними. Вам потрібно буде робити це щодня.
- Посуд. Мені подобається мати кілька посуду - одноразових чи екологічно чистих - разом із хорошим ножем (подумайте, як нарізати яблука, авокадо тощо)
- A консервний ніж. Корисно для таких речей, як консерви з курки або квасолі, які можуть бути дуже реалістичними, коли їсти в готельному номері.
- Тарілки - Не забувайте про цю необхідність! Чаша або дві також можуть бути корисними.
- Високошвидкісний блендер - Цей варіант не є обов’язковим, але якщо ви любите смузі, він повинен замінити одну пару взуття у вашій сумці!
- Мило - з різними стравами та шматочками, це важливе, про що ви не повинні забувати.
- Обробна дошка - хоча це зовсім необов’язково, це, безсумнівно, може стати в нагоді, якщо ви будете готувати їжу у своїй кімнаті.
Ідеї для сніданку в готельному номері
Мабуть, найпростіший прийом їжі протягом дня в готельному номері - це сніданок. Ось кілька ідей, які ви можете або зробити заздалегідь, або підготувати в кімнаті: