Легкий кето Креветки з часником Креветки Рецепт ВІДЕО Dr.
Останнє оновлення 23 квітня 2020 року. Опубліковано 21 жовтня 2019 р. Від Davinah
Ця публікація може містити афілійовані посилання на продукти, якими я користуюся, і настійно рекомендую. Ви можете прочитати мою повну інформацію .
Це легкий рецепт з креветками з кетто з часником ідеально підходить, якщо ви шукаєте швидку їжу. З просто кілька інгредієнтів і одна каструля, ви легко зможете приготувати цю ресторанну якісну страву вдома. У цьому дописі я ділюсь як зробити креветок з креветок для кето, палео, низьковуглеводних, аткінських та цілих30. Я також даю поради щодо гарнірів, щоб поєднати цей рецепт креветки з кето, наприклад, зоодлі та кабачки із спагетті.
Навіщо ділитися рецептом креветки з кетом з креветками?
Креветки - це одна з тих страв, яка, природно, ідеально підходить для кето, вуглеводів та цілого30. У ньому лише кілька простих, цілком натуральних інгредієнтів, корисний жир і білок.
Однак, якщо ви кето, Whole30 або вуглевод з низьким вмістом вуглеводів, є деякі замінники та речі, про які слід пам’ятати, маючи цю страву. У цей рецепт я включаю поради, які допоможуть вам не відставати.
Яке найкраще кето-дружнє вино для цієї страви?
Як ми всі знаємо, креветки з креветками включають біле вино. Залежно від вина, яке ви вибрали, це може означати ненавмисне завантаження вашої страви вуглеводами. У цьому рецепті я використовую піно гриджо. Піно Гриджіо - це біле сухе вино, від природи мало вуглеводів. Кожна порція (
1/2 склянки) додає приблизно 3 г вуглеводів у страві.
Чи можу я зробити креветки з кетом без вина?
Я використовую вино в цій страві та в кулінарії взагалі, тому що воно додає чудовий смак. Якщо ви хочете пропустити вино з цієї страви, легкою заміною білого вина є курячий бульйон або бульйон.
Як мені зробити цю страву, якщо я на Whole30?
Замініть біле вино курячим бульйоном
Якщо ви перебуваєте на Whole30, то вам слід обов’язково пропустити біле вино, оскільки одне з правил Whole30 - відсутність алкоголю.