Легкий рецепт салату з капусти з низьким вмістом вуглеводів - Індійський блог про схуднення
Легкий рецепт салату з капусти з низьким вмістом вуглеводів
Супер легкий і швидкий рецепт салату з капусти
Це мій перший допис на цьому веб-сайті. Сподіваюся, вам усім подобається, а також сподіваюся, що всі ви не нудьгуєтесь, читаючи це. Сьогодні я поділюсь надзвичайно простим і швидким рецептом салату з капусти. Цей рецепт я отримав від свого діді, з яким давно ходив у спортзал. Але, на жаль, я втратив усі її контакти вже 2 роки. Вона знала стільки цікавих і швидких корисних рецептів. Чоловік, я сумую за нею! Гаразд, не витрачаючи багато часу, я розпочну роботу з рецептом. Ось і ми!
Інгредієнти:
- Подрібнена капуста 2 склянки
- Білий оцет 3/4 столової ложки
- Оливкова олія 1½ столова ложка (можна використовувати будь-яку оливкову олію)
- Цукор ½чайна ложка
- Сіль і чорний перець 1-2 чайні ложки АБО на ваш смак.
Метод:
- Створіть тонкі, рівномірні шматочки капусти.
- Візьміть білий оцет та оливкову олію у бажану ємність і ретельно їх перемішайте. (пам’ятайте, що ви змішуєте олію та оцет, що мають водянисту консистенцію, тому це ніколи не буде змішуватися та повністю розчинятися)
- Додайте до суміші цукор і знову добре перемішайте, поки цукрові гранули не розчиняться. (Щоб зробити це швидше, ви також можете додати цукрову пудру)
- Додайте подрібнену капусту, посипте трохи солі та чорного перцю. Дайте йому швидко ретельно перемішатися.