Холістичний та шведський масаж; Центр терапії утопії

Що таке масаж?

Масаж - це, мабуть, найдавніший спосіб зцілення; Гіппократ посилається на нього в одному зі своїх медичних текстів. Археологічні свідчення практики масажу також були знайдені в багатьох стародавніх цивілізаціях, таких як Китай, Індія, Єгипет, Рома та Греція.

Найбільш поширеною формою масажу у Великобританії часто називають шведський масаж. Цей прийом масажу, який у більшості інших країн отримав назву Класичний масаж, вважався винайденим шведом Пер Хенріком Лінгом, звідси і назва Шведський масаж.

Загальним для всіх видів масажу є використання тиску, розтирань, утримання, вібрації, розгойдування, тертя та стиснення для зняття дискомфорту, болю або втоми в м’язовій структурі та м’яких тканинах. Масажист найчастіше використовує руки для проведення лікування, але також можна використовувати інші частини тіла терапевта, такі як передпліччя, лікті або стопи.

Як працює масаж?

Окрім чудового розслаблення та заспокоєння, масаж вплине на загальний стан здоров’я та самопочуття приймача.

Збільшуючи циркуляцію лімфи та крові, масаж сприяє посиленню доставки поживних речовин та кисню до м’язових клітин та усуненню відходів, зменшенню затримки рідини та набряків.

---