Лічильник калорій - додаток MyFitnessPal
Лічильник калорій та дієта Щоденник їжі Смартфон Дієта Додаток:
- Щоденний прийом калорій та відстеження макросів
- Знайдіть їжу з найбільшим вмістом вуглеводів, найвищим у жирі.
- Імпортуйте корисні рецепти безпосередньо з Інтернету.
Здоров’я починається з відстеження того, що ви їсте, та відстеження активності.
MyFitnessPal - це додаток для смартфонів та веб-сайт, який відстежує дієту та фізичні вправи, щоб визначити оптимальний баланс калорій та поживних речовин для цілей користувачів - схуднення, зміна форми тіла чи зміна звичок у харчуванні та фізичних вправах, щоб оздоровитись.
ШВИДКИЙ І ЛЕГКИЙ ЩОДЕННИЙ ВІДСТАВЛЕННЯ ПРОДУКТІВ ХАРЧУВАННЯ З ВИКОРИСТАННЯМ СМАРТФОНУ.
Дослідження за дослідженням підтвердило переваги відстеження їжі, яку ви їсте, і діяльності, якою ви займаєтесь. Це просто - чим послідовніше ви відстежуєте споживання їжі, тим більша ймовірність схуднути. Успішна програма управління вагою пропонує вам вести щоденник харчування та/або журнал активності.
> Створіть щоденник їжі про вживання калорій - швидко розпочніть зі сканування штрих-коду їжі або введення вручну споживання їжі.
Скористайтеся швидкими інструментами для швидкого та легкого ведення реєстрації страв, щоб допомогти вам навчитися., Відстежувати та вдосконалювати схеми харчування та звички. Ведення харчового щоденника допомагає зрозуміти свої звички та збільшує ймовірність досягнення поставлених цілей.
ВЕЛИЧЕЗНА БАЗА ДУМІВ ПРО ХАРЧУВАННЯ - 11+ мільйонів баз даних про харчові продукти, що включають світові страви та кухні.
ВИКОРИСТОВУЙТЕ ВАШ СМАРТФОН ЯК ШКІРНИК - Просто скануйте штрих-коди, щоб реєструвати продукти. Розпізнано понад 4 мільйони штрих-кодів.
ШУКАТИ БАЗУ БАЗИ ЇЖИ - щоб допомогти вам вручну додавати інгредієнти, зберігати страви та рецепти.
ОТРИМАЙТЕ ІМПОРТЕРА З ІНТЕРНЕТУ - Легко імпортуйте інформацію про поживність рецептів, які ви готуєте.
РЕСТОРАННИЙ ВХІД - Швидко реєструйте пункти меню з ваших улюблених ресторанів.
НАЛАШТУЙТЕ СВОЙ Щоденник - записуйте страви на сніданок, обід, вечерю та закуски або створюйте власні страви.
ВІДСТАВЛЕННЯ ВОДИ - Зафіксуйте воду в чашках, унціях або мл. Ми зберігаємо ваші нещодавно зареєстровані суми.
> Простота налаштування та персональний автоматичний калькулятор калорій.
ПЕРСОНАЛІЗОВАНИЙ ДОСВІД - Автоматично обчислюйте запропоновану добову норму споживання калорій. - Просто введіть свою поточну вагу, цілі ваги та рівень активності вправи.
Автоматичний підрахунок калорій.
ВБУДОВАНІ В ЗНАЧЕННЯ ПРОДУКТІВ ХАРЧУВАННЯ ТА МАКРО ВІДСТАВЛЕННЯ (% ВУГЛЕКАТІВ,% ПРОТЕІНІВ,% ТЛИВУ), ЩО ВИ МОЖЕТЕ ПОЄДНАТИ З ОПІКОВАННЯМ КАЛОРІ, ТАКИ ЩОБ РОЗУМІЄТЕ, ЯК ЗМІНИТИ ЗМІНИ.
Зрозумійте, як їжа, яку ви їсте, впливає на ваші щоденні калорії, макроелементи та мікроелементи. Дізнайтеся, як зробити більш здоровий вибір продуктів, страв та рецептів.
> Відстеження вуглеводів.
Щоденний внесок вуглеводів і відсоток вуглеводів у їжі.
> Відстеження жиру.
Щоденний внесок жиру та відсоток жиру в їжі.
> Відстеження білка.
Щоденний внесок білка та відсоток білка в їжі.