Лікар дав рекомендації щодо відновлення імунітету після ізоляції Суспільство РБК -

Ізоляція режиму може призвести до зниження імунітету, але ця проблема вирішується за допомогою збалансованого харчування, помірних фізичних навантажень та повноцінного нічного сну. Про це повідомив провідний науковий співробітник Інституту біомедичних проблем (ІБМП), завідувач лабораторії фізіології імунної системи Сергій Пономарьов, передає “РИА Новости”.

імунітету

"Для підтримки імунореактивності рекомендується збалансоване харчування, помірні фізичні навантаження, нормалізація праці та відпочинку не менше семи годин на ніч і звичайно позитивне мислення", - сказав Пономарьов.

За його словами, вчені виявили зниження імунітету у людей під час режиму самоізоляції в результаті "численних експериментів з термокамерами", проведених в Інституті біомедичних проблем за підтримки Російського наукового фонду.