Лікувальний масаж; Терапевтичні вправи
Що це?
Терапевтичний масаж та лікувальна фізкультура - це практичні мануальні методи терапії, які можна застосовувати як окремо, так і спільно з хіропрактикою для збільшення кровотоку та лімфи, а також для зменшення м’язового болю та спазму. Використання цих методів лікування за допомогою хіропрактики може пришвидшити час відновлення, поліпшити рух суглобів і м’язів, змінити неправильну поставу та звільнити тригерні точки. Також часто впроваджуються індивідуальні рекомендації та тренування, включаючи силові тренування, тренування стійкості, реабілітаційні та подібні вправи, зниження стресу за допомогою тренувань дихання, розтяжки, йоги та вправ корекції постури.
Як це працює?
Збільшуючи приплив крові до м’язів, ми можемо збільшити загоєння. Деякі методи фокусуються на розпушенні спайок та рубцевої тканини, що може обмежити рухи та викликати біль та запалення.
Хто б виграв?
Люди, які страждають від болю, стресу, нових або старих травм, роботи на столі або роботи з повторюваними рухами, спортсмени та вагітні жінки.
У "Двох руках" ми часто використовуємо лікувальний масаж та лікувальну фізкультуру для вирішення:
- Біль де завгодно! - шия, плече, спина, стегно, щелепа, лікоть, зап’ястя, кисть, пах, грудна клітка, нога, коліно, щиколотка та стопа
- Головні болі
- Напруга м’язів
- Погана постава
- Біль при артриті
- Травми
- Надмірне використання болю, пов’язаного зі спортом
- Біль у СНЩС
- Канал зап'ястя
- Недуги, пов’язані з вагітністю