Лікування менопаузи в Мідленді; Одеса, Техаська клініка Body Focus
ЯКИЙ ВАШ ТИП МЕНОПАУЗИ?
Важливим ключем до лікування менопаузи є розуміння того, що не всі жінки однакові. Насправді те, як ви переживаєте менопаузу, може сильно відрізнятися від вашого сусіда по сусідству, вашого двоюрідного брата чи навіть вашої сестри. Ось чому ми пристосовуємо конкретні програми лікування до ваших потреб як особистості.
Як правило, слово менопауза означає припинення менструацій (коли менструація стає нерегулярною і в кінцевому підсумку припиняється). Протягом цього часу у вас можуть виникнути будь-які або всі наступні симптоми:
- Припливи
- Нічне потовиділення
- Перепади настрою
- Ніжність грудей
- Мігрень
- Тривога
- Сонливість або безсоння
- Легка до важка депресія
- Сухість шкіри і витончення волосся
- Низький статевий потяг (лібідо)
- Сухість піхви
- Біль під час статевого акту
Ці симптоми, які супроводжують ваш перехід від нормального менструального циклу, в середньому тривають від 4 до 8 років, найчастіше виникають у віці від 46 до 58 років. Відразу після менопаузи (ранній постменопаузи) є важливим часом для жінок, оскільки ви можете відчути прискорення втрата кісткової маси, що призводить до остеопорозу.
Для того, щоб визначити тип менопаузи та адаптувати конкретну програму лікування для вас, ми рекомендуємо провести повну оцінку та оцінку гормонів. На основі цього ми можемо точно визначити, яких гормонів у вас не вистачає, і порадити програму для вас.
УНІКАЛЬНА ПРОГРАМА ЛІКУВАННЯ
Під час менопаузи існує три різні групи гормонів, на які впливає: естроген, прогестерон та тестостерон. Вони будуть врівноважуватись індивідуально, дозуючи їх залежно від таких факторів, як вік, конкретні дефіцити, тип менопаузи та фізичний стан. Наприклад, на перименопаузі та на ранніх стадіях після менопаузи у різний час у вас може бути дефіцит естрогену та прогестерону, що вимагає циклічної терапії. Якщо ви перебуваєте в періоді після менопаузи, але все ще відчуваєте симптоми, тоді комбінована терапія естрогеном/прогестероном може підійти саме вам.
Для отримання додаткової інформації перейдіть за посиланням: Заміна біоідентичного гормону.
ГІСТЕРЕКТОМІЯ
Багато лікарів загальної практики часто радять, що після гістеректомії прогестерон може не знадобитися, і що достатньо буде лише естрогену. У світлі нещодавніх досліджень це насправді було визнано неправильним, оскільки прогестерон відіграє важливу роль у відновленні кісткової маси, а також
забезпечення захисту від впливу естрогену.
КОМБІНАЦІЙНА ТЕРАПІЯ
Ми просимо кожного пацієнта взяти активну роль в управлінні менопаузою, оскільки ніхто не знає вашого тіла краще за вас!
Це передбачає поєднання:
- Правильний раціон
- Вправа
- Добавки гормонів
На цьому етапі свого життя у багатьох жінок спостерігається зниження швидкості метаболізму. Це може призвести до збільшення ваги, зміни форми, накопичення жиру в кишені та потовщення лінії талії. Зі зниженням швидкості метаболізму організм ефективно стає більш ефективним для накопичення енергії у вигляді жиру. Крім того, із зниженням рівня естрогену апетит підвищується. Менопауза - це також час, коли багато станів, що розвиваються протягом тривалого часу, таких як резистентність до інсуліну або втома надниркових залоз, стають більш помітними.
Ваші наднирники важливі для довгострокового підтримання рівня гормонів. Надниркові залози збільшують вироблення андростендіону (попередника естрогену та тестостерону) та прогестерону. Тому важливим є правильне функціонування надниркових залоз. Одним з основних способів підтримати роботу надниркових залоз є забезпечення того, щоб дієта повністю відповідала потребам вашого організму.
Кожен вітамін і мінерал потрібен у певний момент у виробленні гормонів у вашому організмі та для роботи надниркових залоз. Найпростіша дія - це приймати полівітаміни щодня, але для міцного довгострокового здоров'я поживні страви мають вирішальне значення.
Для отримання додаткової інформації перейдіть за посиланням: Програма схуднення.
ЇСТЬ МІНІМАЛЬНО ТРИ ЇДИ НА ДЕНЬ
Дієта йо-йо та періодичне голодування шкодять здоров’ю та втраті ваги, оскільки це уповільнює ваш метаболізм. Результатом може бути тимчасова нежирна маса тіла, але не зменшення жиру. Потенційно ці практики можуть призвести до вищого відсотка жиру в організмі, ніж у той час, коли ви починали. Часті, менші прийоми їжі підтримують як здоровий рівень метаболізму, так і стабільний рівень цукру в крові.