КЛІНІКА АКУПУКТУРИ DALLAS - Ожиріння

Що викликає ожиріння?

Збільшується кількість американців із зайвою вагою. Є потенційні проблеми зі здоров’ям, включаючи підвищений ризик діабету, високого кров’яного тиску, серцевих захворювань, а також підвищений рівень холестерину в крові та ракові захворювання. Ожиріння виникає, коли людина споживає більше калорій, ніж спалює. Для багатьох людей це зводиться до того, що їсти занадто багато, а фізичні вправи - занадто мало. Але є й інші фактори, які також відіграють певну роль у ожирінні. Вони можуть включати:

dallas

Вік - У міру дорослішання здатність вашого організму засвоювати їжу сповільнюється, і ви не потребуєте стільки калорій, щоб підтримувати свою вагу.
Стать - жінки, як правило, мають більшу вагу, ніж чоловіки.
Генетика - Ожиріння, як правило, спостерігається в сім'ях.
Фактори способу життя - спосіб життя людини також відіграє важливу роль, наприклад, що їсть людина і наскільки вона активна.
Фізична активність - Активні особи потребують більше калорій, ніж менш активні, щоб підтримувати свою вагу. Крім того, фізична активність, як правило, знижує апетит у людей із ожирінням, одночасно збільшуючи здатність організму переважно метаболізувати жир як джерело енергії.