Лимонний чай Ж Мед; Ginger його переваги Веганські рецепти, щоб приєднатися до вашої регулярної ротації Willamette
Лимонний чай - це заспокійливий домашній засіб від болю в горлі і нюханого носа - подобається дорослим і маленьким. Ми проведемо вас через те, чому наші домочадці в дискомфорт звертаються до лимонного чаю, а також чому ми любимо додавати мед і імбир у свій лимонний чай!
Нас лише 5 хвилин від теплої чашечки!
Як приготувати лимонний чай
Це може стати чудовим сюрпризом - для приготування лимонного чаю вам потрібні лише свіжий лимон і гаряча вода! Це найпростіший напій з низьким рівнем обслуговування, коли ви в погоді - або для тих з нас, хто не п’є кави!
Коли ми робимо це вдома, ми нічого не вимірюємо. Входить лимон, входить вода і Та-Да! у нас теплий цитрусовий чай. Для чіткості рецептів ми включили приблизне вимірювання, яке буде використано як орієнтир та відрегульоване, як вам зручно.
Є два простих, ледачих способи, як приготувати лимонний чай вдома. Коли ми готуємо лимонний чай, зазвичай готуємо лимонний імбирний чай або лимонний медовий чай. Ммм ммм смачно!
Як приготувати лимонний чай:
- Наріжте лимон навпіл і вичавіть сік з половини лимона в кружку, насіння і м’якоть - це нормально. Зверху залийте гарячою водою і насолоджуйтесь!
- Наріжте лимон на 6-8 круглих скибочок і додайте половину на дно кружки. Зверху залийте гарячою водою і круто протягом 3-4 хвилин - ми любимо ложкою акуратно розбивати скибочки лимона об дно кружки, щоб виділити більше лимонного соку та аромату.
Побачити? Це так легко!
Ви можете додати скибочки свіжого лимона або лимонний сік до свого звичайного чорного або зеленого чаю, якщо хочете. Просто наріжте кілька скибочок лимона і додайте у свою чашку або чайник, оскільки він набуває вишуканого лимонного смаку!
Користь лимонного чаю з медом
Навіщо пити лимонний чай? Це стало популярним як напій, який, як вважають, допомагає зменшити вагу або полегшує симптоми застуди. Хоча я не можу говорити з наукою про будь-яку навію, ось що ми знаємо! (Джерело)
- Лимони - чудове джерело вітаміну С
- Вітамін С містить антиоксиданти
- Залишатися гідратованим корисно для очищення слизу і слизу та скупчення, якщо ви захворіли
- Вітамін С вивчався на предмет його здатності зменшувати тривалість/тривалість застуди
- Лимонна вода була вивчена щодо втрати ваги і може бути корисною просто через підвищену гідратацію та швидкість метаболізму (джерело)
Медово-лимонний чай також чудово підходить, якщо ви захворіли і не маєте під рукою чаю в коморі, вам знадобиться лише лимон для теплої заспокійливої чашки чаю!