Lizzo розповідає про все, що вона їсть за день, на своїй новій веганській дієті

"Як новий веган, я із задоволенням вивчаю аромати рослин та білків на рослинній основі!" - сказав Ліццо

вона

Ліццо відчувала себе "як по-чортовськи" завдяки своїй новій веганській дієті.

32-річна співачка, удостоєна премії "Греммі", нещодавно оголосила, що стала веганкою завдяки серії відеофільмів TikTok, де демонструється, що вона зазвичай їсть на дієті. "Як новий веган, я із задоволенням вивчаю аромати рослин та білків на рослинній основі!" Лізцо підписала своє останнє відео. "Кожна подорож особиста і заслуговує на святкування".

Лізцо поділилася прикладом сніданку, обіду, вечері та десерту зі своїми 8,8 мільйонами послідовників TikTok. "Застереження, це не кожен день, але це було досить середньо", - пояснила вона у відео. Співачка починає свій день із зеленого смузі для сніданку, приготованого з кокосової води, капусти або шпинату (залежно від того, що вона відчуває) та деяких заморожених фруктів.

На обід Ліццо приготувала собі барвистий салат з капустою, червоною капустою, брокколі, приправленим авокадо, білою цибулею та морквою. Лізцо сказала, що одним із найважчих речей було відмовитись від Cheetos, але вона знайшла рослинну альтернативу Lesser Evil Paleo Puffs. "Раніше я їв багато гарячих чіто, але це не було добре для мого кислотного рефлюксу", - сказав захисник позитиву. "Це Cheeto-alternative, я люблю, це веганство, і я занурюю їх у хумус. Badda-boom badda-snack!"

Увечері вона приготувала на вечерю кульку з трюфелем-нутом-грибами з кіноа та залишками салату. Лізцо, як правило, не піклується про дієтичну колу, вона поділилася, але вона знайшла веганську дієтичну соду, яка їй подобається. "Мені потрібні були блиски в горлі", - сказала вона.