Люди з хронічним стресом частіше набирають зайву вагу, зазначає дослідження Fox News
Їдять гамбургер за кермом (4kodiak)
Нещодавно дослідники завдали подвійного удару людям, які стикаються з хронічним стресом, оскільки нове дослідження стверджує, що вони не тільки частіше збирають вагу, але й важче намагаються їх втратити. Дослідницька група з Великобританії використовувала волосся для вимірювання довгострокових рівнів гормону стресу кортизолу та опублікувала свої результати в журналі Obesity.
"Коли люди стикаються зі стресовою ситуацією, в організмі запускається ланцюгова реакція, яка призводить до вивільнення кортизолу, що призводить до підвищення рівня цього гормону в організмі", - сказала Сара Джексон, керівник дослідження з Лондонського університетського коледжу. Reuters. «Кортизол бере участь у широкому діапазоні біологічних процесів, включаючи обмін речовин, склад тіла та накопичення жиру в організмі. Коли ми зазнаємо стресу, нам також може бути важче знайти мотивацію для бігу чи протистояння нездоровій їжі ".
Попередні дослідження пов’язували високий рівень кортизолу в крові, сечі або слині із ожирінням, однак Джексон та її команда заявили, що на ці заходи може впливати час доби і не фіксувати тривалий рівень стресу, повідомляє Reuters. Для цього дослідження група вивчила дані, зібрані від чоловіків та жінок у віці 54 років і старше, які брали участь в англійському Longitudinal Study of Aging. Учасники повинні були проходити тестування кожні два роки і проводили стрижку волосся на протязі періоду дослідження.