Льюїс Гамільтон має найкращі зимові тренування та знижує вагу на рослинній дієті

Поділитися:

Льюїс Гамільтон каже, що він провів найкращі зимові тренування, перебуваючи на рослинній дієті.

найкращі

Чемпіон Формули-1 також показав, що він схуд на 5 кг, а його вага знизилася з 78 до 73 кг.

Гамільтон тренувався, дотримуючись рослинної дієти - на яку спочатку перейшов у 2017 році.

'Ти можеш це зробити'

Поділившись своїм образом в Instagram, Гамільтон написав: «Це була одна з найкращих зим, яку я провів на тренуванні. Торік я приїхав на тестування з великою вагою води і близько 78 кг.

«Цього року я маю кращу вагу 73 кг. Залишається більше жиру, який потрібно спалити, і більше м’язів для додавання, але в дорозі. Послідовність - це ключове! Якщо ви хочете отримати форму, ви можете це зробити. Просто залежить, наскільки ти цього хочеш. Ходімо, хлопці ".

Переваги рослинного раціону

На додаток до хороших тренувань, Гамільтон відчув і інші корисні ефекти від своєї дієти, деякі з яких він обговорював під час недавнього інтерв'ю журналу The Edge Malaysia.