Льняне насіння - Пошта ASCO

Серія "Інтегративна онкологія" ASCO Post має на меті полегшити доступність доказової інформації про інтегративну та допоміжну терапію, яку іноді використовують хворі на рак. У цій частині, Тінг Бао, доктор медицини, DABMA, MS, і Джотірмай Губілі, мс, зосередити увагу на насінні льону через його все більше використання для полегшення симптомів менопаузи. Льняне насіння - це загальновживаний дієтичний добавок, багатий омега-3 жирними кислотами та
фітоестрогени.

Тінг Бао, доктор медицини, DABMA, MS

Джотірмай Губілі, мс

Огляд

Однорічна рослина, Вважається, що льон походить з Єгипту, і зараз його культивують у всьому світі як джерело їстівної олії та клітковини. І насіння льону, і олія використовуються в традиційній медицині для контролю симптомів менопаузи та лікування запорів, інфекцій сечовивідних шляхів, кашлю, застуди, вугрів та опіків. В даний час лляне насіння використовується для полегшення симптомів менопаузи та запорів, зниження рівня холестерину, як кардіопротектор і як хіміопрофілактичний засіб.

Льняне насіння багате на омега-3 жирні кислоти, які, як відомо, захищають від серцевих захворювань, артриту та запальних захворювань кишечника. Він також містить фітоестрогени, які називаються лігнанами, які можуть чинити протиракову дію.

Льняне насіння доступне у формі цілих насіння, олії, капсул, порошку та як льняні коржі у багатьох продуктових магазинах та магазинах здорової їжі.

Наука

Попередні висновки вказують на те, що насіння льону однаково ефективно як оральний замінник естроген-прогестерону для поліпшення м’яких симптомів менопаузи у жінок із гіперхолестеринемічною менопаузою1, і це може допомогти зменшити циклічну масталгію. Крім того, було встановлено, що добавки з насінням льону разом із модифікацією способу життя є більш ефективними, ніж лише модифікація способу життя для лікування метаболічного синдрому 3 та неалкогольної жирової хвороби печінки. Також було встановлено, що лляне насіння перевершує псиліум для поліпшення симптомів запору, ваги та рівня глікемії/ліпідів 5; і було показано, що основний лігнан, отриманий з лляного насіння, покращує глікемічний контроль у пацієнтів з діабетом 2 типу. 6 Висновки щодо зниження рівня холестерину ефекту насіння льону були неоднозначними, 1,7 але основним обмеженням цих досліджень є невеликий обсяг вибірки. Для підтвердження цих спостережень потрібні більші, добре продумані випробування.

Фото: Гетті

Лляне насіння також досліджували щодо його протипухлинного потенціалу. У доклінічних дослідженнях він продемонстрував антипроліферативний та антиметастатичний вплив на рак молочної залози 8 та передміхурової залози 9, а також меланому, 10, а також зменшення пошкодження легенів, спричинене променевою терапією, та покращення виживання. 11

У неконтрольованому дослідженні 25 пацієнтів з раком передміхурової залози дієта з низьким вмістом жиру (20% ккал або менше), доповнена льоном (30 г/день) призвела до значного зниження загального рівня холестерину в сироватці крові, загального тестостерону та індексу вільного андрогену (усі P 12

В іншому дослідженні 32 вперше діагностованим пацієнтам з раком молочної залози було випадковим чином призначено щоденне споживання 25-г кексу, що містить лляне насіння, або плацебо протягом 32 днів. Дослідники повідомляють про значне зменшення проліферації клітин, збільшення апоптозу та зменшення експресії c-erbB2 клітин раку молочної залози. Загальний прийом лляного насіння корелював із змінами показника c-erbB2 (r = –0,373, P = .036) та апоптотичного індексу (r = 0,495, P 13

Льняне насіння також може допомогти знизити рівень сироваткових статевих гормонів, причетних до раку молочної залози. У дослідженні, в якому взяли участь 48 жінок у постменопаузі, споживання лляного насіння (7,5 г/день протягом перших 6 тижнів і 15,0 г/день протягом додаткових 6 тижнів) призвело до статистично незначущих знижень рівня естрадіолу, естрону та тестостерону. Зниження були більш вираженими у жінок із надмірною вагою/ожирінням, особливо на рівні естрону (P = 0,02) 14, хоча дослідження обмежене невеликим обсягом вибірки та короткочасним спостереженням. Однак доповнення лігнаном, одержуваним з насіння льону (410 мг протягом 6 тижнів), було неефективним у зменшенні припливів у дослідженні III фази 188 жінок у постменопаузі з раком молочної залози або без нього [середній показник гарячих спалахів зменшився на 4,9 у групі льону проти 3,5 у групі плацебо (P = .29)]. 15

Механістичні дослідження показали, що лігнани сприяють гормональному впливу насіння льону. 16 Це може змінити метаболізм естрогену, збільшуючи співвідношення 2-гідроксиестрогену до 16 альфа-гідроксиестрону залежно від дози. 17 Вважається, що послаблююча дія насіння льону зумовлена вмістом клітковини. 18

Крім того, було показано, що антипроліферативні та антиметастатичні властивості лляного насіння частково зумовлені зниженою регуляцією інсуліноподібного фактора росту 1 та експресією рецептора епідермального фактора росту. 19 Лляне насіння також індукувало апоптоз, значно підвищуючи регуляцію мРНК p53 в клітинних лініях раку молочної залози. 8 В іншому дослідженні лляна олія посилювала ефекти трастузумабу у зменшенні передачі сигналів HER2 через шляхи AKT та MAPK, що призводило до зменшення проліферації клітин та посилення апоптозу. 20