Longhorn Steakhouse Menu Найкраща і найгірша їжа Їжте це не те
Що в імені? Багато, коли це стейк-хаус LongHorn. У меню цього ресторану західної тематики, який відомий своєю гостинною атмосферою та великими порціями, не бракує стейків, але LongHorn також пропонує безліч страв з курки та морепродуктів. І хоча це гарна ідея довести свій апетит до LongHorn, порція стриманості теж у порядку, оскільки в кінцевому підсумку легко замовити щось із меню LongHorn Steakhouse, яке для вас просто не годиться.
Ось погляньте на найкращі та гірші страви у меню стейк-хауса LongHorn та на те, як ви можете зайнятися здоровішою їжею.
Епічні Початки
Найгірше: сир фрі чилі
Їх даремно не називають епічними. Більшість закусок у стейкхаусі LongHorn - це епічна невдача, особливо сирний фрі чилі. Ця страва містить більше чайної ложки натрію та стільки вуглеводів, як майже чотири банки солодким безалкогольним напоєм на 12 унцій, навіть до того, як навіть врахувати непомірний вміст калорій.
Найкраще: фаршировані печериці з білого чеддера
"Найкращий" - це відносний термін у цій категорії меню. Менше з двох зол більше схоже на нього, особливо якщо врахувати, що гриби починаються майже з нульовою калорією. Хоча сир збільшує кількість калорій, жиру та натрію, він також сприяє 27 грамам білка, що кваліфікує фаршировані смажені гриби з білого чеддера як їжу. Якщо ви їх дуже хочете, додайте салат на бік і називайте його на день.
Салати з супу та гарніру
Найгірше: завантажений картопляний суп
Це гарна ідея уникати будь-якого пункту меню, який починається зі слова "завантажений", оскільки він ніколи не закінчується добре, і "Завантажений картопляний суп" підтверджує це. Подумайте добре. Ви справді хочете витратити майже третину свого щоденного жирного бюджету на чашку супу?
Найгірше: Салат на танкетці з блакитного хребта
Те, що це салат, не означає, що воно завжди коштує калорій. Вибір тарілки зелені з беконом та блакитним сиром, яка має більше жиру та натрію, ніж «Макдональдс Біг Мак» і в сім разів кращий натрій, є найкращим вибором у цій категорії меню. Триматися подалі.
Найкраще: суп з креветок та омарів
Чаудер зазвичай заборонений, якщо ви стежите за лінією талії або дбаєте про свої артерії, але ця версія є розумною, багато в чому тому, що креветки та омари мають дуже мало насичених жирів. Заповніть чаудер з креветок та омарів, щоб не замовляти велику їжу.
Найкраще: салат із полуниці та пекану
Горіхи пекан замінюють сухарики у цьому кращому для вас виборі, вони пропонують здоровий жир і клітковину, а полуниця постачає вітамін С. Завдяки розумному підрахунку калорій, жиру та натрію цей салат пропонує більше, ніж більшість салатів у ресторанах . Попросіть пов’язку збоку і використовуйте якомога менше.
Стейк-хаус салати
Найгірше: салат з лосося на грилі (цезар)
Це лосось і салат пішли не так. Основні здорові інгредієнти перетворюються на блюдо, яке подає натрієву тривогу на 1510 міліграмів, або більше половини рекомендованої кількості для дорослих щодня, навіть без заправки, яка збільшує вміст калорій і жиру. З іншого боку, ви їсте рибу, отже, це є!
Найкраще: салат з лосося на грилі (змішана зелень)
Так, цей салат-закуска подає значні 29 грамів жиру, але дві третини його корисні для вас, завдяки великій порції лосося, яка постачає здорові для серця жири омега-3. Насправді, порція морепродуктів є достатньо великою, щоб майже задовольнити запропоноване споживання риби протягом цілого тижня! Крім того, салат з лосося на грилі зі змішаною зеленню - один із салатів з найменшим вмістом натрію в меню.