Лосось і хрусткий картопля з часниковими мигдальними овочами - Рецепт - Центр здорового харчування

овочами

Більшості з нас потрібно їсти більше риби та більше овочів. Отже, настав час для іншого рецепту лосося з смачними овочевими бортиками.

Цей рецепт дуже простий. Смажений на сковороді лосось, хрустка запечена картопля та морква, а також брюссельські паростки, обсмажені на оливковій олії, часнику та пластівцях мигдалю. Він не містить оброблених продуктів (крім оливкової олії), лише свіжі цілісні інгредієнти.

Лосось - абсолютно божественна риба, яка пропонує стільки їжі. Я люблю поєднувати його з великою кількістю різних овочів для легкої, непосильної, поживної їжі. Цей рецепт - це просто лосось, обсмажений на сковороді на оливковій олії і нічого іншого. Це просто так добре, все саме по собі.

Я дуже впевнений, що найкорисніші продукти не виходять з пакетів, баночок або пакетиків, тому я спеціально створив цей рецепт, щоб не містити жодної з цих оброблених продуктів, а просто дозволити окремим продуктам говорити самі за себе.