Love Yoga Flow - Йога для йоги для схуднення з Адрієною
Сьогодні в серії «Йога для схуднення» ми зміцнюємо і подовжуємо тіло в практиці течії віньяси. Хто сказав, що тренування повинна бути жорсткою і нелюбою? Давайте подивимось, чи зможемо ми одружитися зі своїм диханням і своїми тілами так, щоб це було добре. Тренування! Блаженство!
Взаємодія читачів
Коментарі
Це було настільки відновним. Дякую! Я попітніла, але любила кожну заспокійливу хвилину. Ти чудова, Адрієн!
Це моє нове улюблене відео! Дякую Адрієне!
Як повідомляється на сторінці фільму у Facebook, Хадді зніматимуть в Арканзасі, Луїзіані та Флориді.
Якщо вам це теж подобається, виконайте мої дії щодо завантаження відео з Аніме
з Інтернету. За повідомленнями, Соналі був
найменше турбувались про це і посміхалися фотографам, які
захопила її фотографії, і вона, як повідомляється, кричала
"Я щасливий, бо ти це бачив".
Ця практика була фантастичною! Щиро дякую вам за цей сильний, вогненний потік. Це було саме те, що мені потрібно! Зв’язок з диханням був вирішальним.
І ваше нове місце чудове!
Щиро дякую за розміщення цього відео.
давно я не вчився, але це не змусило мене почуватись неповноцінним чи поганим щодо себе. Я почувався привітаним і просто дуже хорошим.
Дуже дякую!
Шановна Адрієне, дякую тобі за те, що ти робиш.
Цей потік любовної йоги був дуже потрібний сьогодні ввечері, і це залишило мене почуттям спокою та життя.
Я серйозно вдячний за те, що ви даруєте широкій спільноті.
Б'янка
Полюбив цей потік! Дякуємо, що існуєте!
Це була чудова робота сьогодні! Я страждаю хронічною депресією, ніколи не хотів вставати вранці! Ви змінили це для мене! Дуже дякую!
Ще одна дивовижна сесія, я вже давно роблю для вас відео, і кожна нова сесія, яку ви завжди викладаєте, змушує мене хотіти більше, мені ніколи не нудно, і ви змушуєте мене хотіти більше. Я «полюбив» цю сесію. (До речі, з днем народження)
Я був на кількох заняттях йогою, щоб переконатися, що мої пози в порядку, і мій інструктор сказав, що відео, які я дивився, повинно бути дуже ретельним, оскільки їй не потрібно було мене виправляти, я навіть впорався з головними стійками ....
Я вже просив, але будь-який шанс, що ви зможете зробити сеанс за допомогою реквізиту (блоків, ремінців), буде відмінним ...
З нетерпінням чекаємо наступного відео
Якщо ви коли-небудь були в Таїланді і хочете навчитися підводного плавання, я ваша дівчина ....
- каже Сесілі Окіф
Дякую Адієне
Ваше чудове керівництво викладанням йоги вперше було Божим посланням.
Я кульгав з пошкодженим стегнами та хронічним болем у попереку, з вашими вправами на розтяжку я ходжу майже нормальною ходою.
Я пройшов вашу 30-денну йогу і з нетерпінням чекаю ваших щотижневих безкоштовних відео.
Я навчився сприймати це повільно, насолоджуючись, перебуваючи в розтягуванні чи набираючи пекучу силу, те, що приємно - о, включати віньяси.
Я молюсь за ваш подальший успіх. Я впевнена, що багато таких, як я, почуваються так само. Я просто хотів, щоб ти знав, що ти справді надзвичайно допоміг цій дівчині.
щиро ваш друг Сесілі з штату Вашингтон
ЛЮБИТЬ цю практику ! Якраз те, що мені потрібно було сьогодні вранці, коли моя дворічна дочка спала.
Абсолютно дивовижно Я такий щасливий, велике спасибі Адрієне
Чи можете ви сказати мені, звідки у вас легінси, на яких ви одягнені у наведеному вище відео?
Хтось ще опублікував це, але я ЛЮБЛЮ ці гетри і хотів би знати, де ви їх взяли:). Всі ваші відео фантастичні, і мені дуже подобається їх слідкувати та вдосконалюватися на практиці.
Привіт,
Я досить новачок в йозі, насправді я думаю, що одного дня мені просто було нудно і якось натрапили на ваші відео. У будь-якому разі я займаюся йогою щодня, і мій дев'ятирічний брат зараз захопився, спостерігаючи за тим, як я роблю дивні балансування поз і прив'язок ... ТАК, мені було цікаво, чи можливо для вас зробити коротке відео з йоги для дітей (інше ті, що там не є супер чудовими), можливо, з диханням левів, оскільки він виявив, що це весело спостерігати за мною.
Просто цікаво, чи підходить це для початківців ? Я щойно розпочав (сьогодні) ваше відео для початківців, але моя мета - м’яко схуднути, доглядаючи за своїм тілом та його станами
Дякую, Адрієн, з любов'ю до йоги з Голландії!
Я досить новачок у йозі. Поступово я починаю визначати свої м’язи в різних положеннях, а часом навіть пов’язую з диханням. Це відео, темп, було справжнім викликом для мене. Я сопів і дував, багато. Отже, коли ви сказали «вдихай багато любові» і «вдихай багато любові», я почав сміятися. Моя власна думка насправді полягала у позбавленні від ненависті на видиху.