Low Syn Chocolate Mocha Mousse Світовий рецепт для схуднення Світові рецепти для схуднення; Більше

chocolate

Дуже низький синтетичний смачний шоколадний мус із мокко. Я люблю це і набагато менше цукру, ніж шоколадні десерти з супермаркетів. Це 3,5 Syns кожен.

Інгредієнти:

(робить 4 муси)

Метод:

  • Відокремте яйця і зберігайте лише білки. Збивайте їх, поки вони не утворюють м’які білі піки. Додайте підсолоджувач і збийте до однорідності. Зберігати в холодильнику.
  • Тим часом помістіть розбитий шоколад, 2 столові ложки води, кавовий порошок та какао-порошок у велику термостійку миску і поставте над каструлею з киплячою киплячою водою. Чаша не повинна торкатися води.
  • Коли шоколад повністю розтане, дістаньте миску і додайте 2 ст. Л. Окропу і розмішайте.
  • Додайте йогурт до шоколаду і збийте до однорідності.
  • Вийміть яєчні білки з холодильника і акуратно металевою ложкою складайте їх у шоколадну суміш.
  • Поділити на 4 і зберігати в холодильнику принаймні 20 хвилин перед подачею.