Лужна ваша подагра НА ДОБРО!
Щоб уникнути подагри.
Що таке “лужна їжа”?
Чи є щось «кислотним» чи «лужним», вимірюється в «рН» - потенціалі водню.
Кислотоутворюючі продукти додають іони водню в організм, а лужна вода або лужноутворюючі продукти виводять його. Ви хочете ВИДАЛИТИ іони водню!
Це вимірюється за шкалою рН, яка переходить від 0 (повністю кислий) до 14 (повністю лужний). Звичайна міська водопровідна вода становить близько 7,0. Наша кров повинна залишатися між 7.35 і 7.40.
Щоб дізнатись більше про те, як рН харчових продуктів може бути ДРУГОМ або ФОЕ в
Війна проти подагри, перегляньте мою електронну книгу "Убий свою подагру"!
Знову ж ... Лужна їжа ... "Ну що?"
Ось моє просте пояснення:
- Якщо у вас подагра, у вас занадто багато сечової кислоти, ви занадто "кислі".
- Вам потрібно їсти більше лужної їжі, щоб вирівняти рН.
Які-небудь питання? Добре.
- Які продукти є лужноутворюючими, а які кислотоутворюючими?
- Скільки того чи іншого я повинен з’їсти?
Ідеально Ось короткий маленький список, який вкаже вас у правильному напрямку.
Привіт Берт,
«Засіб» проти BS та ACV зразу ж спрацював, як ви сказали. Стійка дієта з бананово-чорничних смузі, зеленого чаю та селери на 2-й день стримувала набряки. Не впевнені, що спричинило спалах, оскільки ми їмо багато свіжих фруктів та овочів, нежирну яловичину, курку та рибу та помірне вживання алкоголю. Ваша теорія занадто великої кількості кислоти, можливо спричиненої стресом, має сенс. Спробую воду, наповнену лимоном, щоб зробити моє тіло більш лужним - плюс продовжувати банани, селеру та вишню. Інші ідеї вітаються. Препарати, які прописав лікар, викликали у мене хворобу, тож ваш засіб (крім ACV?) Було бажаним полегшенням.
Павло
Кислотоутворюючі
- жири та олії: кокос, оливкова, льон, кукурудза, сало
- зерно: пшениця, ячмінь, овес, жито, рис, кукурудза, спельта
- горіхи та масло: арахіс, кеш'ю, пекан, тахіні
- м'ясо: яловичина, риба, свинина, креветки, індичка, оленина
- хімічні речовини: ліки, що відпускаються за рецептом, пестициди, гербіциди
- алкоголь: пиво, вино, спиртні напої
- квасоля: пінто, чорна, сочевиця, соя, зелена квасоля
- води: дистильовані, зворотний осмос
- молочні: коров’ячі чи козячі сири, молоко та масло