Має значення жіноче здоров’я - чи може ІМТ вплинути на фертильність
Оздоровчі центри A - Z
Моє здоров'я має значення
Публікації
Соц.медіа
Вивчайте більше
Чи може ІМТ вплинути на фертильність?
Наявність індексу маси тіла (ІМТ), який є вищим або нижчим за норму, може вплинути на багато аспектів здоров'я, включаючи репродуктивне здоров'я. Надмірна вага або ожиріння, а також недостатня вага може вплинути на фертильність. Зокрема, ожиріння пов’язане з підвищеним ризиком труднощів завагітніти.
Доктор Шейла Ларедо, ендокринолог з лікарні жіночого коледжу, пояснює, що ІМТ, пов’язаний з оптимальною фертильністю, лежить в середині нормальної, здорової ваги.
"Це індекс маси тіла близько 22 або 23", - каже вона. "Коли жінки отримують дуже низьку вагу, виникають підвищені труднощі з настанням вагітності, а коли вага зростає, збільшуються труднощі".
Підвищений ризик виникнення проблем із зачаттям не є значним для жінок із помірною надмірною вагою, але він зростає зі збільшенням ІМТ, каже доктор Ларедо. У жінок, які страждають ожирінням, помітно зростає ризик утрудненого зачаття.
Доктор Ларедо пояснює, що частина ІМТ пов’язана з фертильністю у тому, що жінки з надмірною вагою або ожирінням, а також ті, хто має вагу, мають більшу ймовірність нерегулярних місячних.
«Нерегулярні місячні означають, що ви не овулюєте - або не виробляєте яйцеклітину - щомісяця. І, очевидно, якщо ви не виробляєте яйце, важче завагітніти, - каже вона. "Якщо у вас немає місячних щомісяця, вам важче встановити статевий акт, щоб завагітніти".
Навіть у тих, хто має регулярні цикли, жінки з надмірною вагою або ожирінням все ще частіше зазнають труднощів завагітніти, ніж жінки з ІМТ в нормальних межах, говорить доктор Ларедо. Вона додає, що інсулінорезистентність - яка частіше зустрічається у людей з вищим ІМТ - може зіграти свою роль, але дослідники не знають, як саме.
Практичні цілі
Дослідження показали, наскільки складним є схуднення великої кількості ваги та утримання від неї. Припущення, що жінки скидають 50 кілограмів перед спробою завагітніти, мабуть, нереально, тому доктор Ларедо рекомендує більш досяжні цілі.
"Ми намагаємось змусити жінок втратити від 5 до 10 відсотків ваги свого тіла, якщо це можливо, і якщо вони можуть це зробити здоровим способом", - говорить доктор Ларедо. Така скромна втрата ваги може покращити шанси завагітніти, особливо у жінок з нерегулярними менструаціями, оскільки втрата ваги допомагає відновити більш нормальні цикли.
Однак доктор Ларедо не рекомендує швидке схуднення жінкам, які намагаються завагітніти.
"Ми хочемо бути обережними", - каже вона. “Є деякі дані про те, що якщо відбувається дуже швидка втрата ваги безпосередньо перед тим, як жінка завагітніє, дитина може народитися маленькою. Тож ми хочемо здорової, розумної втрати ваги ».