Maigrir grâce à l’autohypnose - Каталог іноземних прав 2 Seas

Оригінальна назва: Maigrir grâce à l’autohypnose

grâce

Дата публікації:

Сторінки:

Мова оригіналу та видавець

Оброблені території

Жанр

Оригінальна назва: Maigrir grâce à l’autohypnose

  • 2 моря представляє: Світ викл. Французькі права

ЗДОРОВ'Я | САМОДОПОМОГА

Коли ви повертаєтесь додому після довгого дня і хочете відпочити, ви відкриваєте холодильник. Ви механічно щось їсте, навіть не підозрюючи, що справа не в голоді і що це нічого не вирішує. Дійсно, умовна поведінка змушує нас використовувати їжу, щоб винагородити себе, догодити чи заспокоїти. Погризання, гіперфагія, пристрасть до цукру ... Ти знаєш, що ти повинен це зупинити, але іноді це стає найкращим для тебе. Самогіпноз може допомогти нам змінити спосіб сприйняття речей і є найкращим способом змінити цю автоматичну поведінку.

Цей тип гіпнозу, який використовується для схуднення, сильно відрізняється від гіпнозу, який використовується як фокус на сцені. Йдеться не про перемогу над іншим. Гіпноз - це насправді природний стан вашої істоти, який ви вже знаєте і який ви навчитеся розвиватися далі, використовуючи свої думки та свою уяву.