Макарони з гречаної лосося, запечені - корисні; без глютену - варені яйця; Солдати
Макарони з гречаної лосося, запечені - здорові та не містять глютену
Незважаючи на те, що це може бути не найкрасивіша серед страв із середини тижня, макарони з гречаної лосося із запеченим лососем, безумовно, смачні, корисні, не містять глютену, швидко і легко, а також наповнюють вас, не даючи вам відчуття роздутості. Для мене, що ставить багато ящиків для легких вечерь, якими може насолоджуватися вся родина. І вгадайте, навіть метушливий любить цю вечерю - дивовижно!
Я не знаю, чому гречка в своєму назві має пшеницю (будь-хто?), Оскільки в ній немає пшениці, а насправді це насіння, тому ви також можете додати ці атрибути їжі без зерна! Хоча ви можете так само легко приготувати цю вечерю зі звичайними макаронами, я використовую гречані макарони як альтернативу без глютену. У всякому разі, він має трохи горіховий смак і не такий важкий, як звичайна паста.
Я печу лосось для цієї страви, але ви можете приготувати його на пару або смажити на сковороді, якщо це вам більше підходить.
Отож, оскільки ця вечеря стосується того, щоб бути здоровим та ефективно витрачати час, я більше не буду витрачати ваш час на мою мандрівку і продовжуватиму давати вам рецепт ...
- 2 філе лосося
- 1 пакет гречаних макаронних виробів (якщо ви годуєте 2 дорослих та 2 дітей, додайте більше макаронних виробів, якщо їх більше)
- 1 ст. Л. Овочевого концентрату (необов’язково я використовую рецепт Thermomix, це просто для додавання додаткового смаку макаронам)
- 1 головка брокколі, нарізана шматочками розміру
- 1 1/2 C замороженого горошку
- сік 1/2 лимона
- Пармезан посипати зверху