Макроси ”Що це за божевільний буряк

“Макроси” Що це?

буряк

Спочатку дозвольте мені почати з того, що так, калорія - це калорія, так. Це не ракетна наука! Деякі генетично обдаровані люди, здається, ходять, кажучи, що їдять поп-пиріг та кислих дітей, як попередню тренування, а потім після тренування Кріспі Креме. Подивіться на подрібнений рік і ніколи не робіть кардіо ! Але, займаючись фітнес-індустрією протягом останніх 11 років, я можу запевнити вас, що це не є ключовим фактором для пошуку вашого живота!

Кілька днів тому я натрапив на публікацію в Instagram, де хтось порівняв снікер-бар з чашею асаї !? По-перше, це як порівняння розміру закуски з повноцінною їжею. Звичайно, чаша асаї буде містити не тільки більше калорій, але, на його думку, більше ЦУКРУ! (Я міг би продовжувати і говорити про те, як люди кажуть, що цукор - це цукор, і я погоджуюсь). Але решта харчової цінності, яка походить від різних фруктів, очевидна! У нашому випадку на БРУДНОМУ БУРЯКУ це має бути їжею ! Найсвіжіші фрукти, найчистіші інгредієнти ... чи можна говорити про те, що обробляється бар Snickers і більше ?! Добре, добре, правильно?!