Малинові кетони - це кетони малини - ключ до блогу для схуднення - прохід здоров’я
Протягом останніх кількох місяців ми помічали, що все більше і більше пацієнтів приходять в аптеку і питають, чи дієта на малинових кетонах дійсно діє і чи варто купувати її. Його популярність зросла після того, як різні телевізійні шоу обговорювали його властивості схуднення, і зараз більшість магазинів здорової їжі рекламують це. Оскільки у нас так багато з вас запитували про це, ми думали, що розглянемо це для вас.
Що таке кетон малини і звідки вони беруться?
Кетони малини є природним компонентом червоної малини. Оскільки їх структура схожа на інші сполуки проти ожиріння (капсаїцин та синефрин), вважалося, що малиновий кетон може змінити метаболізм жиру та допомогти запобігти ожирінню
Кетони малини не мають нічого спільного з кетоновими тілами, що знаходяться в організмі під час розщеплення жиру, але названі на честь їх “кетонової” структури. Як показано нижче, структура малинових кетонів схожа на інші сполуки, що спалюють жир, такі як капсаїцин (міститься в червоному гострому перці) та синефрин (у цитрусових).
Рисунок адаптований від Morimoto et al. Проти ожиріння дію малинового кетону
Чи існують докази його використання?
Хоча дослідження та дослідження здаються перспективними, було проведено лише 3 дослідження, і вони були проведені на мишах лише 1,2,3. Перш ніж “ліки” потрапить на ринок, компанія повинна провести багато обширних випробувань, щоб забезпечити безпеку та ефективність. По-перше, у фазах I випробувань препарат випробовують на невеликій популяції здорових людей, щоб визначити, чи є токсичні побічні ефекти. У фазах II випробувань препарат потім тестують на особах з певним станом, щоб визначити, чи є препарат ефективним. Якщо все добре, на третьому етапі тестування препарат тестують на великих групах людей (здорових та нездорових), щоб зібрати більше інформації про безпеку та ефективність та визначити правильні дози та його застосування у поєднанні з іншими препаратами. Можливо, кетони малини є речовиною, яка зустрічається в природі, тому ми знаємо, що деякі люди не називали б цей препарат, оскільки він не призначений. Однак кількість малини, необхідна протягом одного дня для досягнення того самого ефекту, було б неможливо і неприродно для вживання їжею. Оскільки така висока доза необхідна для отримання ефекту спалювання жиру, певним чином вона діє як «наркотик», оскільки змінює метаболізм.