Мама, яка отримувала ліки, схудла на 15 кг і показує, як вона тримає свою вагу на правильному шляху
Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, можуть спричинити багато побічних ефектів, включаючи збільшення ваги. Це може викликати невтіху для деяких, хто сподівається втратити дюйм або два навколо живота та або зменшити загальний відсоток жиру в організмі.
Ця мама сміливо розповіла про те, як їй вдалося зберегти свою подорож до втрати ваги на правильному шляху, приймаючи серію ліків від різних станів і не маючи можливості займатися фізичними вправами.
Обмежені рухи
Член спільноти "Здорова мумія" Мішель Найт каже, що приймала від 12 до 16 таблеток на день при різних станах здоров'я. Мішель вважає, що багато з цих ліків може спричинити збільшення ваги.
Однак, незважаючи на деякі ліки та пов'язані з цим захворювання та стани здоров'я, Мішель каже, що вона змогла зберегти втрату ваги у 15 кг і продовжує бачити результати, дотримуючись 28-денний виклик втрати ваги.
“Нещодавно мені поставили діагноз артроз у нижній частині хребта та навколо нього " вона каже. «За три тижні я прийняв більше ліків, ніж за останні три роки.
"Я все ще стежу за цим 28-денний виклик втрати ваги, але я все ще обмежуюсь легкими рухами ".
Мішель каже, що ліки, які вона отримує, часом порушують її настрій та гормони.
"Вони псуються з моїми настроями, я капризний, я клацну і втомився", вона каже. «Але використовуючи всі знання, які я дізнався від« Здорової мумії », я починаю відчувати себе краще.
«Я просто строгіше ставлюсь до планування їжі та пиття Здорові смузі з муміє щодня ".
Мішель каже, що вона також робить щось на кшталт збільшення споживання води, щоб допомогти приборкати їжу та посилити обмін речовин.
“Я п’ю більше води щоразу, коли відчуваю голод.
«Це також допомагає мені почуватися більш пильним і зволоженим. Я не дозволяю таблеткам бити мене і відштовхувати від вагона ", вона каже. "Я буду залишатися сильним".