Мама трьох дітей, яка ніколи не ступала всередину спортзалу, за рік втрачає 185 фунтів
Вона може скласти зі своїми дітьми скільки завгодно спогадів, вирішивши не прожити решту свого життя, не шкодуючи. "Я міг прожити решту свого життя, будучи стороннім спостерігачем, і тепер я став учасником свого життя і життя своїх дітей".
21 червня 2019 р
Поділитися на
Будучи жінкою, якій було занадто соромно позувати для фотографій, вона перетворилася на жінку, яка впевнена у власній шкірі, і тепер публікує фотографії свого життя, щоб спонукати інших піти "Дізнайся, дівчино".
Все розпочалось у Новий рік у 2018 році, коли в Меґі Уеллс прийшла в голову думка, що «охолоджує кістки». Побачивши зважування ваги вагою 300 фунтів, вона зрозуміла, що справа вже не може йти таким чином. І більше ніж турбота про власне здоров’я, саме думка про бажання бути поруч зі своїми дітьми викликала необхідність бажати змін для цієї матері.
"Я не боялася, що помру через свою вагу, але боялася, що якби щось трапилось, у моїх дітей не буде фотографій, які б мене запам'ятали", - сказала Меґі "Good Morning America". "На той час моєму синові було 6 років, і я думаю, у нас було дві фотографії разом".
34-річна мати трьох дітей прийняла рішення, яке для неї все змінило. "Я щойно прокинулась у Новий рік, і це була перша думка, яка мене відразу вразила", - згадує Меґі. Але вона хотіла зробити більше, ніж просто проводити годину за годиною у тренажерному залі або залишатися приклеєною до вишуканого обладнання для бодібілдингу, щоб схуднути.
З рішучістю і думкою про своїх дітей, вона внесла в своє життя дисципліну і схудла на 185 кілограмів, просто змінивши дієту. Все, що зробила Меґі, - це вилучення доданого цукру зі свого раціону та зменшення споживання щоденних вуглеводів.
Це може здатися простим переходом у дієті, але не можна заперечувати, що для досягнення результатів, які зробила Меґі, потрібна справжня сила волі та самодисципліна. І це не зайняло багато часу, поки її ваги почали показувати результати своєї нової, здорової дієти.
Меґі втратила 24 фунти за перший місяць, а вона скинула близько 185 фунтів приблизно через 12 місяців. Тепер, коли їй рік у своєму новому способі життя, вона також вирішила додати трохи вправ до свого щоденного режиму.
Найвизначніше в такій трансформації - це не просто те, що розміри її суконь значно зменшились, або те, що вона зараз набагато впевненіша у тому, що стосується фотографування зі своїми дітьми. Психічне здоров’я Меґі теж перетворилося на більш позитивний стан. З усією вагою, яку вона скинула, мати трьох дітей здобула розумову ясність, щоб жити повноцінним життям, а також мати можливість бути поруч зі своїми дітьми.