Мамо; s 2
Оце Так! Перевірте натхненну маму-2-самару Саєд Саєд, яка вбиває її на недавньому Фотосесія «Здорова тіло мумії» В Нью-Йорку. Вона є картиною здоров'я та щастя!
Важко повірити, що лише кілька років тому, коли вона розпочала подорож "Здорова мумія", вона страждала від тривоги та страждала післяпологовою депресією.
Самара ділиться своїми дивовижними психічними та фізичними перетвореннями нижче.
30-річна мама-одиначка-2 Самара Саєд - одна з 6 НЕВЕРОЯТНИХ мам, які прилетіли до Нью-Йорка на особливий день побалувань та святкування, коли вони беруть участь у Здорова мама тіло впевнено фотосесія, яка є частиною Всесвітнього місяця здорових мумій.
Свято мам різного віку та розмірів, які живуть найкращим та здоровим життям.
Подорож Самари до схуднення
Приєдналася Самара Здорова мумія у січні 2016 року, через тиждень після народження другої дочки. Психічно та фізично в найнижчій точці, і вона відчайдушно намагалася знову опинитися!
Вона не тільки здобула 3 камені, але й зізнається, що підживлювала своє тіло всіма неправильними речами.
Вона каже: «Мій раціон харчування складався переважно з соди, шоколадних плиток та пампушок Krispy Kreme!
Я відчував себе млявим, у мене була депресія через вагітність і у мене теж було сильне занепокоєння ".
Після народження дочки я абсолютно ненавидів те, що бачив, дивлячись у дзеркало. Я не була тією мамою, якою хотіла бути.
Мало того, що жоден її одяг не підходив так, як вона цього хотіла, але Самара також каже, що вона постійно відчувала смуток, тривогу та стриманість.
Не маючи впевненості в собі, вона воліла сидіти вдома, а не виходити кудись.
Реєстрація в здоровій мумії
День, коли Самара прийняла свідоме рішення поставити себе вище в пріоритетному списку, був день, коли вона приєдналася до «Здорової мумії» 28-денні виклики втрати ваги.
Вона каже: "Це був день, коли моє життя змінилося, і день, коли я зрозуміла, що того варта!"
Результати схуднення - 2,7 ст
Дотримуючись поживних планів їжі та програм фізичних вправ, доступних через The Healthy Mummy 28-денний додаток для схуднення, Усього за 8 місяців Самара втратила 2,7 ст. І з тих пір успішно тонізує та підтримує своє тіло.
Планування їжі спрощено
Самара любить зручність регулярного прийому їжі та тисячі альтернативних варіантів. Вона каже "Додаток Challenge спрощує планування їжі, а зараз приготування їжі стало цікавим та освітнім досвідом. Тепер мої дівчата навіть приєднуються! "