Мамо; s Поради після пологів істинні чи хибні

Здається, кожному є що сказати новоспеченим мамам про післяпологове життя. Думки та «мудрість» рясніють у друзів та рідних, але людина, до якої ви найчастіше звертаєтесь? Мамо. Іноді вона просто знає, що сказати, - і її мудрі слова виявляються спонтанними. Але в інший час ви можете підняти брову на деякі її поради.

пологів

Ось кілька речей, які мами нам завжди розповідали. Ми запитали у експерта, чи права мама.

Коли ви годуєте грудьми, вага відразу падає.
Помилковий. Деякі мами голодніші за інших під час годування груддю, і метаболізм у жінок різниться. Хоча одній новоспеченій мамі може бути легко схуднути, іншій може здатися, що голка ваги застрягла на місці. "Грудне вигодовування теж вимагає додаткової підтримки калорій, тому може статися втрата ваги. Але у більшості пацієнтів це не призведе до того, що вага" впаде ", - каже Доктор Меліса Гост, клінічний асистент професора акушерства та гінекології Медичного центру Університету штату Огайо Векснера.

Коли народиться ваша дитина, ви будете знати, що робити. Слідуйте своїм материнським інстинктам.
Помилковий. Хоча це правда, що ви, мабуть, одразу зв’яжетеся з дитиною, не лякайтеся, якщо не читаєте кожну невисловлену потребу дитини як книгу. "Не плутайте материнські інстинкти для знань про піклування про дитину", - говорить доктор Гост. "Материнські інстинкти, як правило, стосуються незрозумілої любові матері до нової дитини, але це не зміна підгузника, купання або годування дитини груддю. Найкраще, щоб мати була підготовлена ​​зі знанням, як доглядати за дитиною до дитина народжується, тож тоді ви зможете насолоджуватися тими нормальними материнськими інстинктами ".

Ви повинні спати, коли дитина спить.
Правда. Спокусливо намагатися закінчити кожну роботу, поки новонароджений дрімає, але не виснажуйтесь. "Для здоров'я матері рекомендуємо спробувати дрімати, коли дитина дрімає", - говорить доктор Гост. "Сон відіграє дуже важливу роль у добробуті матері. Отже, якщо ваше новонароджене погано спить вночі, то, мабуть, ні мама". Якщо ви не втомилися, то в будь-якому разі не потрібно дрімати, але поки дитина не встигає, відпочинок є пріоритетом номер один.