Мангія! Як замовити в італійському ресторані - The Leaf
Тут, у компанії Nutrisystem, ми вважаємо, що найкращий спосіб досягти своєї мети у зниженні ваги - це дотримуватися свого плану. Але, з урахуванням цього, ми реалістичні.
Ми знаємо, що, незважаючи на ваші найкращі наміри, іноді життя має інші плани. Під час вашої подорожі для схуднення бувають випадки, коли ваша родина хоче поїхати за трапезою, а ваші друзі хочуть наздогнати щасливу годину. І оскільки ми, безумовно, не маємо на меті позбавити вас найщасливіших моментів у житті, ми хочемо переконатись, що ви озброєні знаннями, необхідними для прийняття найбільш здорових рішень, коли опинитесь у таких ситуаціях.
10 порад щодо вечері в Nutrisystem
Тож, коли банда налаштована на італійську кухню, яка має нездорову репутацію завдяки важким вуглеводним макаронам, ситним сирним стравам та вершковим соусам, не хвилюйтеся. Ми тут, щоб допомогти вам знайти здоровіші варіанти меню для вашого наступного італійського свята. Buon Appetito!
Замовити це ...
Якщо ви реально відскануєте меню, ви помітите, що насправді є багато корисних варіантів на вибір. Для невеликих тарілок пройдіть маршрут морепродуктів з кальмарами або мідіями або спробуйте суп на основі бульйону, такий як Мінестроне. Якщо ви замовляєте повноцінну їжу, виберіть для білкового пуншу страви з морепродуктів, курки або нежирного м’яса і попросіть бічний салат із заправкою на основі оцту збоку. Якщо у вас на голові піца, зупиніть свій вибір на тонкій скоринці та поділіться нею зі столом. Якщо ви обираєте шлях до локшини, обмежте споживання до чверті тарілки і виберіть макарони з цільної пшениці. Nix вершкові, сирні соуси і вибирайте варіанти, що містять багато овочів.