Манго Поллак з рисом рецепт Їжте розумніше США
Манго-минтай з рисом - Чудове поєднання фруктових та пікантних смаків.
Харчові цінності
| Вітамін А | 0 мг | (0%) |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) |
| Вітамін Е | 5 мг | (42%) |
| Вітамін B₁ | 0,2 мг | (20%) |
| Вітамін B₂ | 0,6 мг | (55%) |
| Ніацин | 10,3 мг | (86%) |
| Вітамін B₆ | 0,8 мг | (57%) |
| Фолат | 91 мкг | (30%) |
| Пантотенова кислота | 0,6 мг | (10%) |
| Біотин | 5,7 мкг | (13%) |
| Вітамін B₁₂ | 2,6 мкг | (87%) |
| Вітамін С | 145 мг | (153%) |
| Калій | 816 мг | (20%) |
| Кальцій | 39 мг | (4%) |
| Магній | 75 мг | (25%) |
| Залізо | 1,3 мг | (9%) |
| Йод | 70 мкг | (35%) |
| Цинк | 0,5 мг | (6%) |
| Насичені жирні кислоти | 1,7 г. | |
| Сечова кислота | 62 мг | |
| Холестерин | 60 мг |