Мої цілі щодо схуднення (дата початку січня 2018 року) - Швидка дієта

Ця тема містить 12 відповідей, 12 голосів та останнє оновлення Jimzamora 1 рік 8 місяців тому.

цілі

Перегляд 28 дописів - 1 по 28 (із 28)

(Адміністраторе, будь ласка, видаліть, якщо це дублікат повідомлення; мій комп’ютер завдає мені клопоту !)

Довгий час слухач, перший раз хто телефонує! Я ховаюся на цих форумах ось уже кілька місяців, і ви всі вам допомагаєте у своєму особистому досвіді, тому я додаю свій до міксу.

Історія: Мені 33-річна жінка. Я ніколи не був струнким. Навіть у моїй сильній і навіть маленькій дитині у мене завжди був живіт (завдяки генетиці). Усі жінки з боку мого батька в сім'ї "благословенні" великими сиськами та тулубами (у мене було зменшення грудей - я була за чашкою H!), І я однакова. Я був надзвичайно активним і спортивним юнаком, але генетику не перемогти.

Через свої 20 років я щойно став важчим і важчим завдяки роботі сидячого столу, на яку мені доводиться витрачати 3 години на день, їдучи до міста та назад. Не так багато часу для вправ!