МАРК ЯКОВС ВАЖНА ЖУРНАЛНА СХІДА НА НЕБО

Журнал про схуднення Марка Джейкобса розкриває секрети дієти та схуднення. Я не хочу тримати вас у стані напруги. Ось секрет: їжте менше. Фізичні вправи є критично важливими для здоров’я. Вправи не є найважливішою складовою втрати ваги. Цей блог буде зосереджений на здоровому способі життя з акцентом на правильне харчування. Чудові розумові роздуми публікуються щодня. Я докладаю зусиль, щоб бути цікавим, повчальним та надихаючим.

Субота, 11 квітня 2015 р

СХОДИ НА НЕБО

східа
Джиммі Пейдж та Роберт Плант у розквіт 1970-х.

220,2 фунтів


Я важу 220,2 фунтів.
Я програв 9,4 фунтів цього тижня.
Я втратив 88,8 фунтів за 108 днів. Сьогодні починається день 109.