Марокканська брокколі; Гречаний салат - Відступ тіла

Відступ для втрати ваги та добробуту лише для жінок

марокканська

Салат з марокканської брокколі та гречки

Британська фіолетова проростаюча брокколі в сезон, і родзинка цієї страви - просто смажена та увінчана марокканським салатом з гречки.

Для цього рецепта можна використовувати гречану крупу, але спочатку її потрібно приготувати. Для приготування гречки я спочатку підсмажую в сухій каструлі, перш ніж покривати принаймні 2 см запасом. Варіть, поки не піде вся рідина, пробуючи на смак, щоб перевірити структуру, яку ви хочете. Мені подобається, щоб у мене було трохи більше клювання. Якщо ви не любите гречку, замініть кіноа або рисом.