Masala Chai Tea Nutrition Twins

Чай Масала Чай

Хочете підсилити свою енергію? Кардамон - це спеція, яку часто можна знайти в каррі, хлібі та чаях. Він відомий як збільшенням циркуляції, так і покращенням енергії. Навіть якщо ви здихаєте смачну запашну пряність, це підбадьорить Один із наших улюблених способів використання кардамону - це чай з масалом Чай.

chai

Ось один з наших улюблених рецептів, який, безсумнівно, дасть вам поштовх:

Чай Масала Чай

Інгредієнти:

  • 1 ¼ склянки води
  • 2 гвоздики, подрібнені
  • 1 паличка кориці, подрібнена
  • 2 стручки кардамону, подрібнені
  • 1/3 склянки знежиреного молока
  • 1 ½ ложки цукру-сирцю
  • 1 ½ ст. Ложки чорного чаю (ми використовуємо чай без кофеїну)