Масло проти сиру Маскарпоне

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння масла проти маскарпоне. Де більше калорій?

З першого погляду це видно у вершковому маслі калорій більше, ніж в маскарпоне.

проти

Вершкове масло має 717 ккал на 100 г, а маскарпоне 429 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 40%.

У вершковому маслі та маскарпоне найбільше калорій надходить з жиру.

масло або маскарпоне - де більше поживних речовин?

  • Калорії: вершкового масла - На 40% більше, ніж маскарпоне.
  • Вуглеводи: маскарпоне - На 5850% більше, ніж вершкового масла.
  • Жир: вершкового масла - На 47% більше, ніж маскарпоне.
  • Білок: маскарпоне - На 320% більше, ніж вершкового масла.