Мати трьох дітей святкує свою втрату ваги за допомогою ЦЕЙ неймовірної фотосесії
О Мій. Боже! Підготуйся бути ЗДУВАЄТЬСЯ!
Неймовірна фотосесія цієї мами демонструє її абсолютно дивовижну трансформацію втрати ваги!
Зустріньте Меган Вандерваль. Ця мама з трьох знайшла мотивацію в гламурних фотографіях інших жінок і вирішила спробувати, виконавши власну справу!
А вони просто ВЕЛИКІ!
Не дивно, що Меган дуже рада, що вона це зробила: «Я сама по собі найгірша самокритик, тому неймовірне відчуття мати можливість сказати, «Боже, я дивуюсь». - І ти, звичайно, робиш Меган!
Ось історія Меган ...
Після трьох дітей і переходу від розміру 6 до розміру 14 я оглянувся на старі фотографії (до дітей) і побажав, щоб я задокументував МЕНЕ більше. Тоді я зрозумів, що ніколи не пізно.
Отже, я прийняв рішення відзначити свою наполегливу працю і назавжди мати на що озирнутися, що змусило мене надзвичайно пишатися всім досягнутим.
Як я схудла дитині
я почав Здорова мумія подорож 1 вересня 2014 р. після The 28-денний виклик втрати ваги.
Я також використовував книги рецептів (моїм улюбленим тоді було Книга про шоколад без вини) і Здорові смумі з муміє щодня.
Ви можете придбати нашу книгу про шоколадні ласощі та випічку тут.
Смузі так добре працювало для мене з трьома дітьми до п’яти років. Коли мій старший навчався в школі, я збивав смузі, і ми пішли геть.
Немає виправдань, щоб не робити вправи
Моє найбільше питання було: Я НІКОЛИ не встигаю без дітей. Я повинен був робити всі свої вправи з ними на буксирі.
Тож я почав робити піші прогулянки на 6 км після висадки школи, 4-5 разів на тиждень. Це було зроблено або з подвійною коляскою, або з бульбашками в моєму ергоносі, поки я штовхав свого трирічного віку на його велосипеді.
Всі 28-денні вправи на схуднення були зроблені з дітьми - що часом виявилося складним завданням, кілька ударів ногами в голову, коли вони намагалися скопіювати мене!
Робота окупилася: за 11 місяців я перейшов з 68,6 кг до 49,0 кг!
Фотографії, щоб відзначити мій прогрес
Я почав бачити, як жінки викладають фотографії будуарів. Вони виглядали приголомшливо! Ці жінки були такими сміливими.
І тоді я подумав: „ЦЕ мій шанс документувати я у цей дивовижний час у моєму житті ".
Тож я подорожував трохи більше 2 годин, щоб зробити фотографії. Чесно кажучи, я хотів розвернутися близько 50 разів! Я справді нервував при думці опинитися перед незнайомцем у нижній білизні! Але вони були настільки професійними, і я зміг справді насолодитися.
Цей вау момент
Коли я вперше побачив свої фотографії, я подумав: "WOW!"
Я сам по собі найгірший самокритик, тому неймовірне відчуття бути в змозі сказати: "Господи, я виглядаю дивно".