Медична практика для схуднення Брин Маур П.А.
Наш офіс Bryn Mawr працює повний робочий день для особистого відвідування. Наш персонал дотримується всіх правил безпеки CDC та вимагає масок при вході. Ми проводимо дезінфекцію накипу та поверхонь між пацієнтами, вимірювання температури біля дверей та соціальну дистанцію (максимум 4 людини в кабінеті одночасно). Будь ласка, залишайтеся вдома, якщо у вас є температура або симптоми COVID-19!
Крім того, ми продовжуємо віртуальні візити за необхідності! Початкові консультації тривають 1 годину, а щотижневі дзвінки заплановані на 30 хвилин. За потреби ми використовуємо форуми Zoom, FaceTime, Google Duo та інші. Пацієнти фіксують свою їжу, воду, фізичну форму та вагу в додатку MyFitnessPal. Ми забезпечуємо чудову відповідальність як особисто, так і фактично!
"Ми є медичною практикою, яка допомагає людям зрозуміти, управляти та підтримувати свою оптимальну вагу. Для нас справа не в кількості, а в допомозі людям виробити повноцінний спосіб життя".
⁓ Кетлін Ліб, Р.Н. та засновник
РОЗУМІТЬ
Завдяки оцінкам, проведеним нашим спеціалістом з медицини та зареєстрованою медсестрою, ми оцінюємо всі аспекти людини, допомагаючи їй повністю зрозуміти свою вагу та фактори, що сприяють цьому, з кінцевою метою досягнення змін у способі життя, що призводить до довгострокових оздоровчий. Першим кроком є огляд історії здоров’я на початковій консультації.
УПРАВЛІННЯ
Після ретельної оцінки ми будемо спільно розробляти індивідуальний план харчування та фізичних вправ.
ОБСЛУГОВУЙТЕ
В MD Loss & Beyond ми підтримуємо наших пацієнтів у розробці та підтримці здорового способу життя завдяки навчанню з питань харчування, телефонних додатків, програм вправ, техніки уважності, правильного сну, достатнього споживання води тощо.
Для тривалої втрати ваги вам потрібні 4 Ds!
БАЖАННЯ
РІШЕННЯ
ДИСЦИПЛІНА
ВИЗНАЧЕННЯ
Отримайте здорове життя
MD Loss & Beyond - це комплексна мультидисциплінарна програма зниження ваги та оздоровлення, на відміну від будь-якої іншої основної лінії.
Що говорять про нас клієнти
“Кетлін та її команда неймовірні. Раніше я пробував дієти і мав персонального тренера. Я трохи худнув, але потім це завжди поверталося. Кетлін та її команда допомогли мені скласти стиль життя. Завдяки змінам, які я вніс, вони допомогли мені схуднути на 43 кілограми і не робити цього ".
«Втрата ваги MD робить схуднення особистим та успішним досвідом. Кетлін та її команда добрі та уважні, вони допомогли мені схуднути, почувати себе краще, що перекинулося на інші сфери мого життя. Результати чудові "
«Доктор медичних наук« Втрата ваги і не тільки »- це чудова команда людей, яка прагне допомогти вам досягти цілей у галузі охорони здоров’я. Кетлін та Бріджит - професіонали, які є чесними, захопленими та відданими. Мій перший візит був у березні, і з тих пір вони допомогли мені схуднути на 40 (!) Фунтів. Вони знаходять, що вам підходить, і ви ставите маленькі цілі на здоровий, всебічний підхід. Підтримка MD є єдиною у своєму роді "
“Після майже десяти років нещастя у власному тілі та незліченних відвідувань багатьох медичних фахівців, Кетлін нарешті вислухала мене і допомогла мені розробити план повернення контролю над власним здоров’ям. Вона віддана, чесна і по-справжньому піклується про своїх пацієнтів. Плюс вона має професійні знання, щоб допомогти кожній людині створити план, який буде працювати для неї. Припиніть прокидатися щодня і відчувати втому, бігти вниз і нещасливим. зателефонуйте на консультацію сьогодні ".
«Ми з донькою дуже задоволені своїм досвідом зниження ваги лікарів! Моя дочка схудла понад 50 кілограмів і не пустила його в коледж! Бріджит і Кетлін надавали їй підтримку під час першого семестру в БДУ і не тільки. Я вдячна за допомогу, яку отримала ! "
На звязку!
Люкс 1084 E. Lancaster Avenue 303A
Брін Мов, Пенсільванія, 19010 рік
Додаткові ресурси
Поздоровляємо 75-річну Сьюзен, яка схудла на 40 кілограмів із втратою ваги лікаря (червень 2019 р. - грудень 2019 р.) І з тих пір успішно підтримує свою вагу. Сьюзен виявила, що запорукою її успіху є помірне захоплення улюбленою їжею. Вона планувала заздалегідь ці індульгенції і не обмежувала солодощі та певні групи продуктів. Сьюзен обожнювала випікати різдвяне печиво та виходити їсти з дітьми та онуками. Вона змогла продовжити цю частину свого способу життя, абсолютно без вини! В MD, як схуднення, ми вважаємо, що важливо влаштовувати світські заходи та смачні страви, яких чекатимемо з нетерпінням. Сьюзен також залишалася мотивованою, зосереджуючись на почуттях проти числа на шкалі щотижня. Ці почуття включали те, що вона відчувала в своєму одязі, а також підвищений рівень енергії. Це підтримувало її мотивацію наполегливо продовжувати свою натхненну подорож до схуднення та фітнесу. Сьюзен продовжує відвідувати тренажерний зал, випивши 64 унції. води щодня і підживлювати її тіло здоровою їжею ".
«Вітаємо з Майклом, який фінішував першим у своїй віковій групі в Reindeer Run 5K в Ocean Reef Florida (грудень 2019). Майкл за останній рік схуд на понад 50 фунтів, залишаючись здоровим та активним, перебуваючи в університеті Дьюка на першому курсі! "
65-річна Мері - справжня історія успіху в галузі зниження ваги. Вона схудла понад 40 кілограмів завдяки зміні дієти та способу життя (вересень 2018 - вересень 2019). З вересня 2019 року Мері витримала свою втрату ваги без шкоди для будь-чого, що вона любить, наприклад, поїздки на вихідні до свого помешкання у Флориді та їжі з друзями. Вона сказала, що невеликі зміни у звичках та навчитися їсти з розумом внесли велику різницю в загальний стан її здоров’я. Чудова робота, Мері!
40-річна Крістен Б зробила казкову участь у нашій програмі. Крістін схудла загалом 40 фунтів за останні 6 місяців. Ось фото її родини в Діснеї в листопаді 2019 року після завершення Disney Castaway Cay 5K! Це була їх перша 5K прогулянка/біг разом сім’єю. Навіть у відпустці Крістін була мотивована робити здоровий вибір та йти в ногу зі своїми фітнес-цілями. Продовжуй хорошу роботу, дівчино!
Я втратив майже 100 фунтів менш ніж за рік. Я втратив шістнадцять дюймів попереку і навіть три дюйми навколо шиї. Я знизив рівень холестерину на 67 балів; мої погані ЛПНЩ впали на 73, а мої хороші ЛПВЩ зросли на 19. Безпрецедентні результати для тих, хто має проблеми з вагою протягом усього життя. Я утримав вагу, і я впевнений, що вона залишиться.
Це підводить мене до близькості. Ні, вибачте, не така близькість. Я говорю про близькість з їжею - це моя звичка переживати протягом усього життя, поки цього ніхто не помічав. Тільки я та мої калорії. Але я скупився лише тоді, коли зазнав стресу. . . або коли я не був. Коли мені було сумно. . . або коли я не був. Коли мені було погано у своєму житті. . . або коли я не був. Тьфу.