Мексиканський рецепт тушонки з гісо SparkRecipes
- Порцій на рецепт: 12
- Сума на порцію
- Калорії: 167,4
- Загальний жир: 10,4 г.
- Холестерин: 28,4 мг
- Натрій: 327,2 мг
- Загальна кількість вуглеводів: 10,3 г.
- Харчові волокна: 2,2 г.
- Білок: 9,0 г.
Вступ
Інгредієнти
-
Prime Rib, 1 фунт.
Картопля, сирий, 1 великий, нарізаний кубиками
Зелена квасоля, 1 склянка, нарізана
Кукурудза, 1 середній колос (нарізаний качаном)
Помідори Рома, 2 (нарізані кубиками)
Цибуля, 1 склянка подрібнена
Солодкий червоний перець, 1 маленький, нарізаний кубиками
Часник, 3 гвоздики
Порошок чилі, 2 ст. (смакувати)
Томатна паста, 1/4 склянки
Яловичий бульйон, 4 кубики
Вода, 8 склянок
Якщо ви хочете гарячіше рагу, не пасеруйте перець.