Мені 30 років, я занадто молодий, щоб втратити статевий потяг
Сузі Годсон каже, що низьке лібідо набагато частіше може бути реакцією на втому, важкі життєві події, професійний стрес або міжособистісні проблеми.
З. Я чоловік на початку 30-х років, і я не хочу сексу так сильно, як раніше. Я не очікував, що це станеться, поки я не став набагато старшим.
Це не різко, але це величезна зміна порівняно з двома роками тому. Це нормально?
А. Ви не кажете, чи перебуваєте ви у довготривалих стосунках, але якщо ви були з одним партнером кілька років, було б цілком нормальним спостерігати деяке зниження вашого сексуального потягу.
Знайомство є неминучим наслідком прихильності, і іноді близькість відступає від бажання.
Більшість молодих пар починають займатися сексом щодня, але протягом року їх середня частота становить менше двох разів на тиждень.
Десять років тому середня частота статевих стосунків серед чоловіків та жінок у віці від 16 до 44 років становила 6,3 та 6,2 рази на місяць відповідно.
Дані останнього Британського національного опитування сексуальних відносин та способу життя показують, що до 2013 року ці показники знизились до 4,9 та 4,8 рази на місяць.
Також нормально, що лібідо зменшується з віком.
Після 30 років вироблення тестостерону у чоловіків починає зменшуватися приблизно на 1-2% на рік; однак це зменшення відбувається настільки поступово, що зазвичай стає очевидним, поки чоловікові не виповниться 50 років або навіть старше.
У чоловіків вашого віку низьке лібідо набагато частіше є реакцією на втому, важкі життєві події, професійний стрес або міжособистісні проблеми.
Вибір способу життя також впливає.
Надмірне вживання наркотиків, рекреаційні наркотики, куріння або знеболюючі ліки можуть притупити лібідо.
Це також може свідчити про загальні проблеми зі здоров’ям, такі як ожиріння або побічний ефект ліків; наприклад, антидепресанти негативно впливають на бажання.