Мені потрібна хороша книга рецептів T2D для перегляду Diabetes UK

LezLezLez

Новий член

подорожній

Добре відомий член

Як і ви, мене не цікавила обмежена дієта на все життя.

книга

Протягом року я дотримувався суворої дієти з урахуванням калорій.
Потім я зробив власну дієту в Ньюкаслі, використовуючи шейки tesco протягом 8 тижнів.

Я втратив понад 5 каменів.
Це змінило мій діабет.

mikeyB

Добре відомий член

Привіт LezLezLez, ласкаво просимо на форум.

Найкраща книга з дієти з низьким вмістом вуглеводів, яку я бачив, - книга про допамінову дієту Тома Керріджа. Все в ньому справді смачно і добре виглядає. Я не шанувальник 800 дієт на день, це катування, і вам потрібна залізна воля, але деякі люди можуть ними керувати. Том Керрідж втратив приблизно 10-е місце на своїй дофаміновій дієті.

Удачі вам, як би ви це не робили. Раніше я жив у Кенті, але не любив холодних зим. Або жорстка вода.

подорожній

Добре відомий член

Привіт LezLezLez, ласкаво просимо на форум.

Найкраща книга з дієти з низьким вмістом вуглеводів, яку я бачив, - книга про допамінову дієту Тома Керріджа. Все в ньому справді смачно та добре виглядає. Я не шанувальник 800 дієт на день, це катування, і вам потрібна залізна воля, але деякі люди можуть ними керувати. Том Керрідж втратив близько 10-ї позиції на своїй дофаміновій дієті.