Мені схуднення! Форуми
Інструменти ниток
Пошук теми
Світ для схуднення. Говори зі мною!
Гаразд, я провів останні кілька місяців на дієтах, використовуючи кето, і, чесно кажучи, мені це подобається, і я рекомендував би це іншим спробувати. Головне питання дотримуватися цього і уникати вуглеводів полягає в тому, що я живу своєю дівчиною, яка не така "присвячена життю", як я, і, чесно кажучи, це вдосконалений тип дієти. Оскільки я готую все, мені потрібен план харчування, який підходить нам обом, її мама використовує і недавно досягла успіху в програмі їжі/системі синхронізації слів для схуднення, тому моя пані набридає мені спробувати.
Після кількох тижнів її стогонів вона набирає вагу (адже ми їмо кето/жирний цілий тиждень, а потім вона їде вуглеводи всі вихідні), я неохоче погодився перейти на світ схуднення на кілька тижнів/місяців і подивитися, як ми розвиваємо.
Але у мене є запитання, можливо, у інших також були проблеми.
У світі для схуднення є різноманітна їжа, яка вважається безкоштовною, і я, мабуть, можу їсти необмежену кількість. Деякі з них - це щільні крохмалисті вуглеводи, яких я б уникнув, як чуму на Кето, але зараз щиро радію тому, що набиваю своє обличчя-
Усі кольори макаронів (я все одно виберу коричневий/цільнозерновий з переваги)
Рис
Цукристі фрукти
Тепер повірте мені, коли я скажу, що я б взагалі нічого не думав з'їсти подвійну порцію макаронів на вечерю, величезну порцію рису або цілий мішок яблук/бананів/сатсуми за 1 присідання.
Я завжди вважав світ для схуднення дієтою для повних жінок середнього віку (вибачте), які мають мікроскопічний апетит, так що "необмежений" насправді дорівнює лише 1 порції для дитини.
Це грубий з величезним апетитом, як я, збирається перевершити світові закони для схуднення і в кінцевому підсумку отримати пролитий шматочок вуглеводного наповнення.?