Метформін, Втрата ваги; СПКЯ - чи справді це працює
Чи знали ви, що одна з головних причин, через яку ви не можете схуднути за допомогою СПКЯ, - це ваші гормони?
Це правда, і тому багато жінок (і лікарі) звертаються до Метформіну, щоб спробувати допомогти зі зниженням ваги.
Але те, що це працює для деяких людей, не означає, що це обов’язково буде працювати для ВАС.
Дізнайтеся, чому метформін допомагає при зниженні ваги, але важливіше те, що діє краще і як остаточно схуднути, якщо у вас СПКЯ. U
Інсулін та СПКЯ: Чому це так важливо
Одним з найпоширеніших ліків, що призначаються при СПКЯ, є метформін.
Але СПКЯ - це гормональний стан, що призводить до збільшення ваги, росту волосся на обличчі, безпліддя, дисбалансу вугрів та естрогену/прогестерону.
То чому саме метформін - препарат, що застосовується для зниження рівня цукру в крові та лікування резистентності до інсуліну - застосовується для лікування дисбалансу естрогену/прогестерону у жінок?
Логіка досить проста:
Більшість симптомів СПКЯ (всі перераховані вище) походять від резистентності до інсуліну (1)!
Насправді багато лікарів рекомендують ВСІМ жінкам із СПКЯ лікуватись на стійкість до інсуліну незалежно від того, який рівень інсуліну натще та рівень цукру в крові натще.
Це означає, що основною причиною СПКЯ (принаймні більшості) є резистентність до інсуліну, і саме тому метформін так часто використовується для лікування.
Резистентність до інсуліну спричиняє блокування засвоєння глюкози в скелетних м’язах, що призводить до зниження метаболізму (і збільшення ваги), інсулін також безпосередньо діє на ваші яєчники та наднирники, збільшуючи андрогени, такі як тестостерон та DHEA.
Також дія інсуліну на гіпофіз призводить до збільшення вироблення ЛГ, що надмірно стимулює роботу яєчників, що призводить до характерних «кіст» СПКЯ. U
Високий рівень DHEA та тестостерону призводить до появи вугрів та волосся (гірсутизм). U
Але залишається одне просте питання:
Чи діє метформін насправді і чи спричиняє це втрату ваги?
Правда полягає в тому, що, хоча резистентність до інсуліну є основною причиною СПКЯ, є набагато кращі способи лікування цієї проблеми, і виявляється, що метформін - НЕ найкращий препарат для зниження рівня цукру в крові АБО допомагає при втраті ваги.
Незважаючи на це, він все ще має певне використання, і ми поговоримо про них.
Чи допомагає метформін при схудненні?
Отже, наше головне занепокоєння полягає в тому, чи дійсно метформін допомагає жінкам із СПКЯ худнути.
Правда полягає в тому, що це МОЖЕ призвести до втрати ваги, але у більшості пацієнтів це НЕ призведе до втрати ваги.
Спочатку поговоримо про те, як це МОЖЕ спричинити втрату ваги.
Метформін - це бігуанідний препарат, який діє за допомогою низки механізмів, але найважливішим є сенсибілізація клітин до інсуліну.
Це означає, що метформін насправді робить ваше тіло більш ЧУТЛИВИМ до інсуліну, який уже знаходиться в циркуляції - і це добре, ми хочемо, щоб це сталося.
Інсулін - це гормон, який виділяється з вашого організму, і він розроблений, щоб допомогти вашому організму зберігати глюкозу або цукор у крові.
Він робить це, змушуючи надлишок цукру в крові прямо у ваші жирові клітини.
Це добре в невеликих кількостях, але як тільки ви розвиваєте резистентність до інсуліну, це стає великою проблемою.
В основному те, що відбувається, це те, що ваше тіло викачує інсулін на вищих рівнях, ніж зазвичай, і інсулін залишається довше, ніж слід у вашій крові.
Тож наступного разу, коли ви приймете їжу, замість того, щоб глюкоза використовувалася як джерело енергії для ваших м’язів, мозкової тканини, серцевої тканини тощо, вона замість цього набивається прямо у ваші жирові клітини - змушуючи набирати вагу.
Саме через цей механізм хворим на СПКЯ так важко схуднути.
Ось чому низькокалорійні дієти не працюють за наявності інсулінорезистентності, неважливо, з’їсте ви 1000 калорій, якщо рівень інсуліну високий.
І саме тому метформін МОЖЕ допомогти певним людям, які втрачають вагу (навіть без зміни дієти).
Дослідження показали (2), що деякі пацієнти із СПКЯ, які приймають метформін (у різних дозах), можуть втратити до 4% жиру в організмі протягом 8 місяців:
Цей графік описує різні дози метформіну та те, як певні пацієнти втрачали вагу.
З цього дослідження видно пряму кореляцію між дозуванням метформіну та втратою ваги з часом.
Пацієнти, які отримували 2500 мг метформіну, втратили приблизно вдвічі більше ваги, ніж пацієнти, які приймали лише 1500 мг метформіну за той самий період часу.
Ця інформація корисна, оскільки вона справді доводить, що лікування резистентності до інсуліну у пацієнтів із СПКЯ призводить до втрати ваги, і, схоже, ця втрата ваги залежить від дози.
Прочитавши це, ви можете задати таке запитання:
У мене СПКЯ, і я приймаю метформін, але я не втрачаю вагу?
Ну, це може бути пов’язано з кількома причинами:
№1. Можливо, це пов’язано із занадто низькою дозою.
Як ви можете бачити з вищезазначеного дослідження, дозування було досить високим (до 2500 мг на добу), і більшість лікарів починають приймати пацієнтів із доз від 500 мг на день і, можливо, ніколи не збільшують їх звідти.
Другий (і найпоширеніший варіант) полягає в тому, що ваша резистентність до інсуліну НАДАЛО прогресувала для лікування метформіном.
Метформін - хороший препарат, але він слабший у порівнянні з новими препаратами, а отже, не такий хороший.
Якщо ви вважаєте, що ваша доза має велике значення з точки зору того, скільки втрачають вагу пацієнти, то ви легко можете зрозуміти, що більш ефективні ліки, швидше за все, призведуть до ще більшої втрати ваги, ніж метформін. U
І це допомагає нам зрозуміти, чому певні пацієнти із СПКЯ говорять вам, що метформін змінив для них життя, тоді як інші пацієнти наполягають на тому, що метформін для них марний.