Метс-зірка Піт Алонсо нарощує м’язи для домашнього запуску під час ранкової тренування

All-Star Піт Алонсо тренує олдскул о 5:30 ранку в сараї щосезону.

запуску

Піт Алонсо не збреше: він завжди хотів абс. Він майже мав їх колись теж на першому курсі Університету Флориди у 2014 році, коли він схуд за порадою тренерів - тоді страждав від найгіршої бейсбольної кампанії у своєму житті. "Я спустився до 215 фунтів", - каже він. "Я не дуже сильно вдарив".

Через шість років перший базовий працівник New York Mets досяг чогось більш значущого. Він є діючим домашнім чемпіоном Бейсболу вищої ліги завдяки 245 фунтам сільських м'язів та потужності легкої вежі. І зараз він розбиває позасезонне тренування о 5:30 ранку в сараї (так, сараї) в болотистій Одесі, штат Флорида, штатив гантелей з одного боку і купу медичних куль з іншого.

Алонсо бурчить, проходячи годинний піт із тренерами
Денні Вуд, C.S.C.S., і Райан Рігау. Тут немає ні тепла, ні кондиціонера, ні телевізорів, ні гирек - лише один перевантажений динамік, що реве надмірно напруженою Metallica. Холодно, але пара піднімається з голови і плечей Алонсо.

Тренування, подібні до цієї, допомогли розбійнику зіграти 161 гру в якості новачка і фактично зміцніти з роком, розгромивши 11 найкращих у лізі гомерів у вересні. Але це стосується не лише молюсків. Він робить все це в тому самому тренажерному залі, яким користується з останнього курсу середньої школи. Вуд та Рігау ведуть тут свій тренувальний бізнес, Athlete’s Retreat. "Я люблю сарай", - каже Алонсо, а також любить ранні тренування. "Пора йти", - говорить він про ранкові тренування. "У мене є робота. Ми домагаємося цього ".