Ми читаємо 7 найпопулярніших книг про дітей та вибагливе харчування, так що ти хочеш; t Доводиться
Мої діти вибагливі в їжі, і я боровся з цим, оскільки моєму старшому хлопчикові, якому зараз було сім, було близько двох. Ось речі, які вони завжди їстимуть: хліб. Макарони. Приємні речі, такі як кренделі, сухарики та йогурти. Кілька сирів та м’яса. І солодощі.
Цей браузер не підтримує елемент відео.
Зверніть увагу на помітну відсутність фруктів та овочів.
Читання про вибагливу їжу, незалежно від того, покладаєтесь ви на новаторське «Дитя мого дитини: годування з любов’ю та розумом» Еліна Саттера, чи французькі діти Карен Ле Бійон їдять все, є. не особливо весело. Це перш за все тому, що ці книги, загалом кажучи, змусять вас протистояти як своїм власним недолікам, так і тим, що мають ширшу культуру - які, звичайно, пов’язані між собою.
Говорячи лише про себе, я можу сказати, що читання цих книг за останні п’ять або близько того років змусило мене зрозуміти, що 1) моє власне харчування дещо обмежене, і я теж віддаю перевагу солодкій, соленій та жирній їжі, особливо шкідливій їжі; 2) Я не особливо люблю готувати і вважаю, що щотижня на стіл виходить 21 різноманітна та смачна їжа, надзвичайно складно; і 3) насправді важко змінити харчові звички своєї родини, коли всі навколо також сильно покладаються на батончики із злаками, кренделі, йогуртові соки, хот-доги, піцу тощо.
По-перше, книги.
Ось сім книг, на які я поклав поради для своїх дітей:
- Дитина мого: Годування з любов’ю та розумом, зареєстрована дієтолог-дієтолог Еллін Саттер
- Це не про брокколі, соціолог Діна Роуз
- Французькі діти їдять все, академік та екс-пат Карен Ле Бійон
- Допомога вашій дитині з надзвичайно вибагливим харчуванням, педіатр Катя Роуелл та мовний патолог Дженні Макглотлін
- Як дістатися до Yum: 7 секретів підняття охочих пожирачів, Карен Ле Бійон
- Виховання здорового, щасливого поїдача, педіатром Німалі Фернандо та патологоанатомом Мелані Поток
- Моя дитина не їстиме! Як насолоджуватися їжею без турбот, іспанський педіатр Карлос Гонсалес
Короткий зміст
У більшості цих книг “Моє дитя” використовується як перехідний момент: Еллін Саттер - визнана бабуся вимогливої літератури, і майже всі вважають її філософію “розподілу відповідальності” фундаментальною. (Докладніше про це пізніше.) Отже, якщо ви хочете заощадити кілька тижнів читання і знати, що вони зараз говорять, прямо зараз? Ось воно, 94 словами: