Міф я; м вже в моїй ідеальній вазі
Цей графік ідеальної ваги може вас здивувати. Можливо, ти навіть розсердишся, напишеш мені і скажеш, що я палю наркотик, а ти скасовуєш підписку. Не вбивайте месенджер! Це просто їжа для роздумів.
Джон Макдугалл, доктор медичних наук, пропонує альтернативні графіки ідеальної маси тіла, що показують набагато стрункіші ідеали тіла, ніж урядовий індекс маси тіла (ІМТ), що зростає на основі середніх показників. Ці таблиці можуть бути "політично некоректними", але більш точно відображають вагу корінних жителів на всій планеті, які харчуються повноцінними продуктами харчування ближче до землі, не мають переробленої їжі та страждають від незначних дегенеративних захворювань:
Доктор Макдугал говорить, що вага корінного населення:
