Мій досвід прийому SAMe (S-аденозил-L-метіонін) - Ліки - Депресія

Гаразд, тому я не можу вимовити офіційну назву цього препарату поза рецептом, і я не повністю розумію хімію, яка стоїть за ним, але це був мій досвід, що SAMe допомагає моїй депресії.

s-аденозил-l-метіонін

Що таке SAMe саме?

Це трохи важко пояснити. Це не трава і не гормон. Це сполука, яку наш організм виробляє природним шляхом. У статті About.com Керол та Річарда Юстіса SAMe визначається як: ". Сполука, що виробляється нашими тілами з метіоніну. Метіонін - це амінокислота, що міститься в продуктах, багатих білками. Як працює SAM-e? З додатковою допомогою З вітаміну B-12 та фолієвої кислоти SAM-e віддає метильну групу зі свого складу навколишнім тканинам та органам. Завдяки цій дії SAM-e допомагає у підтримці клітинних мембран, виведенні токсичних речовин з організму та виробництво нейромедіаторів, що підвищують настрій ".

Для чого використовується SAMe?

Серед найбільш популярних видів застосування - лікування цирозу печінки, артрозу, депресії та фіброміалгії. Він в основному використовується для поліпшення роботи суглобів та зменшення запалення артриту, а також для лікування депресії.

Як ти це отримуєш?

В Європі ви отримуєте його за рецептом, але тут, у штатах, він не затверджений FDA і продається у вигляді рецепта. Я купую свій у місцевому магазині здорового харчування. Ви також можете придбати його в режимі онлайн. Чому FDA не потурбується цим? Рояне Реал у своїй статті під назвою "Чи є S-аденозил-L-метіонін чудодійним засобом від депресії?"

пропонує правдоподібну причину: "Навряд чи S-аденозил-L-метіонін коли-небудь пройде такі великі клінічні випробування, як ті, що використовуються для оцінки нових препаратів для FDA в США. Причиною є те, що S-аденозил-L- метіонін - це природна речовина, і вона ніколи не може бути запатентована. Це означає, що жодна фармацевтична компанія не може отримати від цього великих прибутків ".

Скільки ти береш?

У літературі сказано, що, мабуть, слід приймати найменшу можливу дозу, щоб почати, щоб лише побачити, наскільки добре ваш організм реагує на неї. Більшість упаковок, які я бачив, починаються з 200 мг. Можливо, ви зможете розрізати таблетку навпіл, щоб почати з меншої дози. Я почав приймати 200 мг вранці, з порожнім шлунком. Після прийому цієї дози щодня протягом декількох тижнів, тоді я збільшив її до двох таблеток по 200 мг кожна двічі на день. Я чув про людей, які приймали до 1600 мг щодня від своєї депресії.

Зазвичай капсули знаходяться в упаковках, покритих фольгою, і ви повинні зберігати SAMe у сухому прохолодному місці.

Які відомі побічні ефекти?

Ось справді хороша частина. У статті Newsweek 1999 року "Що таке SAMe" автори Джеффрі Каулі та Енн Андервуд стверджують: "SAMe, здається, не викликає негативних наслідків навіть у високих дозах". Вони продовжують повідомляти, що: "Ніхто не знайшов SAMe набагато ефективнішим, ніж призначений антидепресант, але він, очевидно, менш токсичний. Препарати, які передують прийому Prozac (трицикліки та інгібітори МАО), можуть бути смертельними при передозуванні або в поєднанні з іншими ліками Нові антидепресанти, такі як Prozac, Zoloft та Paxil, менш небезпечні, але їх відомі побічні ефекти варіюються від головного болю та діареї до збудження, безсилля та сексуальної дисфункції. А SAMe? люди з біполярним розладом. Окрім цього, найсерйознішим побічним ефектом є легке розлад шлунку ".