Мімі Спенсер, швидка дієта "Кікстарт" у Констанції Ле Принс Моріс
Мімі Спенсер, співавтор першого бестселера "Швидка дієта", представляє новий спосіб надихнути здоровий спосіб життя та схуднення: програму Kickstart "Швидка дієта" в готелі "Констанс Ле Принс Моріс" на Маврикії.
Надворі блаженно тепло. Ніжні хвилі коляться по білому піску. Вибачте ще одне кліше, але пальми справді хитаються під тропічним вітерцем. Життя в Констанції Ле Принц Моріс, як це знатиме кожен, хто побував у ньому, досить особливе - розслаблене, затишне, вишукане. Небо. Це також місце, присвячене почуттям, з його казковою їжею, винятковим спа-центром та персоналом, який, здається, знає, чого ти хочеш, ще до того, як усвідомиш. Смажені сонцезахисні окуляри? Є хтось під рукою, щоб полірувати їх. Вибір подушок, мадам? Персоналізований педикюр? Не проблема.
Тоді де краще почати новий здоровий спосіб життя? Сервіс та увага до деталей, які ви знайдете на всіх курортах Констанції - по всій Індійському океані, як стільки перлин, - саме тому Констанція Ле Принц Моріс працює так блискуче, як місце для швидкої дієти. Як багато хто з вас знатиме, швидка дієта та метод 5: 2 були гарячою темою 2013 року; проста і спокуслива ідея, що стоїть за цим, полягає в тому, що протягом двох днів, що не підряд, щотижня ви зменшуєте калорії до чверті свого звичайного щоденного споживання. Для жінки це означає 500 калорій протягом швидкого дня; для чоловіка - це 600. Але протягом інших п’яти днів немає дієт, немає ладу, немає жодної справжньої турботи про калорії. Що робить його ідеальним для принца Моріса, відданого, як і для гарного життя.