Мінус 5 кг протягом 5 днів ягідної дієти для екстреного схуднення
Літо - це час ягід, пора спробувати щось нове, дивна ягідна дієта.
Ягоди мають низьку енергетичну цінність (калорійність), при цьому наповнені клітковиною та вітамінами. Це корисна і смачна дієта на тиждень, коли ви можете схуднути до 5 фунтів.
Меню цієї дієти приблизно однакове для кожного дня тижня, але поєднання ягід у будь-якому порядку.
Ягоди, які рекомендуються на цій дієті: чорниця, чорниця, смородина, малина, ожина, вишня, вишня та полуниця.